Nhật ký 14 ngày ăn nằm cùng Zwift, nghiêm túc chấp hành cách ly xã hội

Nhật ký 14 ngày ăn nằm cùng Zwift, nghiêm túc chấp hành cách ly xã hội

Dạo này blog Yêu Chạy Bộ toàn viết bài về Zwift và đạp xe, chẳng viết gì về chạy bộ. Mọi người thông cảm giúp nha! Đang mua đại dịch phải nằm nhà cách ly xã hội, không được chạy bộ, chỉ biết đạp Zwift giải khuây nên dĩ nhiên phải viết về Zwift rồi….

[Tập luyện mùa dịch] Rủ rê tham gia đạp nhóm Zwift’s MeetUp cuối tuần

[Tập luyện mùa dịch] Rủ rê tham gia đạp nhóm Zwift’s MeetUp cuối tuần

Zwift là game giả lập 3D dành cho đạp xe trong nhà mình đã sử dụng từ cuối năm 2018 cho đến nay. Trước đây, mình chỉ đạp Zwift 1 mình: tập luyện theo bài Interval hoặc tham gia các buổi đạp nhóm có sẵn trên Zwift. Rất khó để tạo các buổi đạp nhóm…

Ý thức tập luyện trong mùa đại dịch: tránh xa nhóm chạy, không tụ tập, không chủ quan

Ý thức tập luyện trong mùa đại dịch: tránh xa nhóm chạy, không tụ tập, không chủ quan

Có tiền chưa chắc mua được sức khỏe, có tri thức không phải lúc nào cũng có thể là người có văn hoá, có ý thức vì cộng đồng. Câu kết trong bài viết về ý thức cộng đồng trên báo Thanh Niên phản ánh chính xác thực trạng xã hội ngày nay. Đặc biệt trong…

Tập luyện mùa đại dịch: nghỉ bơi, đạp Zwift, chạy một mình

Tập luyện mùa đại dịch: nghỉ bơi, đạp Zwift, chạy một mình

Coronavirus hay Covid 19 hay Virus Vũ Hán hay bất kể cái tên nào bạn đặt cho nó đã biến thành một đại dịch toàn cầu (từ tiếng Anh: pandemic) theo thông cáo từ WHO ngày 11/03/2020 (báo Tuổi Trẻ). Nó không còn là vấn đề của riêng Trung Quốc mà nay đã là hiểm…