Lên giáo án chinh phục 21K lần hai hướng đến HCMC Run 2016

Lên giáo án chinh phục 21K lần hai hướng đến HCMC Run 2016

HCMC Run 2016 sẽ là giải chạy bộ chính thức đầu tiên mình trở lại sau nhiều tháng liên tục bỏ lỡ các sự kiện chạy bộ hấp dẫn: Đà Nẵng International Marathon, Vietnam Mountain Marathon, Laguna Lăng Cô Marathon. Trước đây do Silk còn quá nhỏ không thể bỏ vợ đi chạy tung tăng…

Silk tròn hai tháng tuổi – Làm Papa thật tuyệt

Silk tròn hai tháng tuổi – Làm Papa thật tuyệt

Tuần vừa rồi đã đánh dấu cột mốc mới của bé Silk nhà mình: 2 tháng tuổi. So với tháng đầu kinh hoàng, tháng thứ hai đã dễ thở hơn rất nhiều. Silk bớt quấy khóc ban đêm hơn, ngủ nhiều hơn. Mình không còn rơi vào cảnh phải thức trắng đêm 3-4 tiếng liền nữa….

Ngẫu hứng 10K mừng kỉ niệm hai năm ngày cưới

Ngẫu hứng 10K mừng kỉ niệm hai năm ngày cưới

Hôm qua 20/10 không chỉ là ngày Phụ Nữ Việt Nam mà còn là kỉ niệm 2 năm ngày cưới của vợ chồng mình. Trong khi nhà nhà người người tung tăng đi chơi ngoài đường thì hai vợ chồng ăn mừng bằng cách …ở nhà chơi với Silk. Vậy cũng đủ thấy ấm áp…

Kí sự tháng đầu chăm con: Giấc ngủ thật quý giá

Kí sự tháng đầu chăm con: Giấc ngủ thật quý giá

Bản hợp đồng thế kỉ của Yêu Chạy Bộ với runner tương lai – bé Silk mới ký kết đây mà đã tròn một tháng. Tháng đầu tiên nuôi con là quãng thời gian cực kỳ đáng nhớ với cả gia đình. Đó là sự xen lẫn của mọi cung bậc cảm xúc hỉ nộ ái…

Nhìn lại một tuần mưa kinh hoàng, nhưng runner vẫn tập luyện chăm chỉ

Nhìn lại một tuần mưa kinh hoàng, nhưng runner vẫn tập luyện chăm chỉ

Sau một tuần mưa khủng khiếp gieo rắc nỗi kinh hoàng cho người dân Sài Gòn, hôm nay trời đã yên ắng trở lại. Hy vọng trước mắt sẽ là một tuần yên bình, không mưa lũ, không kẹt xe, runner TP.HCM sẽ được quay lại nhịp điệu tập luyện trước đó. Kinh hoàng từ…

Trải nghiệm Hồ Đá Trail Run – Dơ nhưng mà vui

Trải nghiệm Hồ Đá Trail Run – Dơ nhưng mà vui

Dơ nhưng mà vui! Chắc chắn đây không chỉ là cảm nhận của riêng mình mà còn của rất nhiều các bạn tham gia giải chạy Hồ Đá Trail Run sáng nay do SRC cùng Đại Học Quốc Gia TP.HCM phối hợp tổ chức. Ah, mà nhận xét dơ có lẽ chưa chính xác lắm, phải…