![[Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: quà tặng Giáng Sinh, chinh phục 18K, đi chơi Đà Lạt, hướng dẫn TomTom](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/12/Chay-bo-Da-Lat-26122015-19-768x432.jpg)
Tin HOT nhất tuần này là chương trình quà tặng áo YCB nhân dịp Giáng Sinh. Các bạn xem chi tiết ở bài viết dưới đây nha: Merry Xmas và Quà tặng Giáng Sinh Chương trình sẽ kéo dài đến hết ngày 31/12. Kết quả sẽ được công bố vào đầu năm 1/1/2017 lấy hên…
Thử thách khó khăn nhất trong hành trình tập luyện Half-Marathon là hai buổi chạy dài 18K ở giai đoạn cuối – Race Simulation – của giáo án. Đây không phải lần đầu tiên mình đối mặt với thử thách này (lần này là lần thứ 3 rồi), nên hiểu rõ sự khó khăn của nó….
![[Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: nhật ký tập luyện, giày chạy cao cấp, chương trình giảm giá của BH Sports](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/12/Adidas-3D-Runner-768x512.jpg)
Các thông tin mới nhất tuần này gồm có Adidas và Under Armour trình làng các công nghệ giày tiên tiến nhất, các chương trình giảm giá cuối năm và tất nhiên không thể thiếu phần nhật ký tập luyện của mình. Nhật ký HCMC Run 2017 Tiếp tục đà hưng phấn của tuần trước, giáo…
![Kí sự chạy bộ ở Nhật – [Phần 3] Thư giãn ở Toyama](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/12/Chay-bo-Toyama-4-768x514.jpg)
Tiếp tục loạt bài kí sự Chạy bộ ở Nhật bị bỏ ngang vài tuần tuần nay, phần 3 này mình tiếp tục chia sẻ về trải nghiệm chạy bộ ở Toyama, thành phố công nghiệp nằm ở bờ biển phía Tây của Nhật. So với các thành phố du lịch nổi tiếng như Kyoto, Hiroshima,…
![[Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: Hamster trở lại, GEL-Kayano 23 lên sóng](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/12/Danh-gia-Asics-GEL-Kayano-23-38-768x576.jpg)
Tuần này, hamster đã trở lại sau hơn 1 tháng ham ăn, ham ngủ. Chính thức bắt đầu tập luyện nghiệm túc, tăng tốc đến HCMC Run 2017. Hamster trở lại Giáo án của mình bắt đầu bước vào giai đoạn tăng cự ly (Going Further) nên thử thách tuần này khá khó nuốt: 5K…
![[Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: chạy bộ ở Hội An, bye bye hồ bơi e-Town](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/08/ho-boi-e-town-01-768x480.jpg)
Mấy tuần nay ăn chơi nhiều quá nên cơn lười của mình đã trỗi dậy. Lười đi làm. Lười chạy. Lười viết blog luôn! Tâm trí vẫn còn phiêu du đâu đó bên Kyoto, Osaka,…chưa tìm lại được nhịp điệu cũ. Về quê Quảng Ngãi – Đi chơi Hội An Cuối tuần trước cả nhà mình…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.