Nhật ký • Page 63 of 90 | Yêu Chạy Bộ

Luyện công ở trường đua Phú Thọ cùng Kiger 3 – Nắng bể đầu

Ra lò: 04/05/2017 Thời gian đọc: 4 phút

Nhằm chuẩn bị tốt hơn cho Vietnam Jungle Marathon 2017, ngoài việc nâng cao thể lực, mình còn phải lo làm quen với việc chạy trên địa hình đất cát, bùn sình. Lý do: tham gia giải trail địa hình mà trước đó toàn tập luyện trên vỉa hè lát xi măng sạch đẹp, đến khi…

Nhật ký

[Tổng kết tuần] Tuần đầu tập luyện cho VJM 2017

Ra lò: 01/05/201721/05/2017 Cập nhật: 21/05/2017 Thời gian đọc: 3 phút

Tuần đầu tiên tập luyện cho VJM 2017 của mình đã hoàn thành tốt đẹp với tổng cự ly 35km, vừa đạt chỉ tiêu của giáo án My Asics đề ra (5+12+18). Cái nóng thiêu đốt tuần qua là liều thuốc thử thách tinh thần chiến đấu của runner Sài Gòn. Hai buổi chạy đầu…

Nhật ký

Lên giáo án tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon 2017

Ra lò: 25/04/201721/05/2017 Cập nhật: 21/05/2017 Thời gian đọc: 3 phút

Các bạn tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon 2017 đến đâu rồi? Còn chưa đến 5 tuần nữa sự kiện sẽ diễn ra nhưng mình …vẫn chưa tập luyện gì cả +_+ Vietnam Jungle Marathon 2022 Hôm nay mình định mở My Asics để tạo giáo án mới phát hiện ra nó chỉ cho tạo giáo án cho sự…

Nhật ký

[Tổng kết tuần] Đài Loan phiêu lưu ký, đồ chơi mới, thú vui mới

Ra lò: 23/04/201703/09/2018 Cập nhật: 03/09/2018 Thời gian đọc: 4 phút

Hành trình Đài Loan phiêu lưu ký của gia đình mình đã kết thúc vào sáng hôm qua 22/4/2017. Cả nhà đã về đến Việt Nam trong cái nóng oi bức tát vào mặt. Đang lo lắng không biết thời tiết oi bức thế này sao mà tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon sắp tới…

Nhật ký

[Kí sự Taiwan] Dạo chơi ở Taipei (Đài Bắc)

Ra lò: 20/04/201720/04/2017 Thời gian đọc: 6 phút

Sau tuần đầu tiên vi vu qua các thành phố phía Nam (Kaohsiung, Tainan) và miền Trung (Taichung), gia đình mình đã đến Taipei (Đài Bắc), thủ đô và cũng là thành phố lớn nhất Đài Loan vào chiều chủ nhật 16/04/2017. Đây là điểm dừng chân cuối cùng trong chuyến du lịch lần này….

Nhật ký

[Kí sự Taiwan] Lỡ hẹn Tainan, PR mới ở Taichung

Ra lò: 16/04/201720/04/2017 Cập nhật: 20/04/2017 Thời gian đọc: 3 phút

Rời khỏi Kaohsiung, gia đình mình tiếp tục hành trình ngược lên phía bắc Đài Loan. Điểm dừng chân kế tiếp là Tainan vào trưa thứ ba, nghỉ lại đây 2 đêm trước khi tiến về Taichung vào thứ năm. Lỡ hẹn Tainan Dự định chạy bộ ở Tainan (Đài Nam) của mình đã phá…