Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018

Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018

Tết đã hết! Nhà mới đã xong! Hết lý do để bào chữa cho việc lười biếng toàn chạy kiểu dưỡng sinh 5K trong hơn 1 tháng qua. Chỉ còn chưa đến 3 tuần nữa sẽ đến DUT 2018 và chưa đầy 2 tháng nữa sẽ là VJM 2018. Giờ tập luyện cũng chẳng kịp…

Chạy ít, chạy chậm còn hơn là không chạy!

Chạy ít, chạy chậm còn hơn là không chạy!

Ngày này tháng sau mình sẽ chinh chiến ở giải Dalat Ultra Trail 2018 (gọi tắt DUT) – cự ly 42K. Liền kề sau đó mình lại tiếp tục ra trận ở Vietnam Jungle Marathon 2018 (gọi tắt VJM) – cũng là cự ly 42K. Nếu đúng như kế hoạch, thời điểm này mình phải…

Kí sự HCMC Marathon 2018 – Từ từ mà tiến

Kí sự HCMC Marathon 2018 – Từ từ mà tiến

Nếu bạn đang thắc mắc Thuận Bùi biến đi đâu từ sau HCMC Marathon 2018 không thấy chia sẻ bài kí sự thi xin báo cáo bữa giờ mình bị trúng gió (again!) do trái gió trở trời. Hôm nay đã hồi phục phần nào, nhờ vậy hồi chiều mới chạy 3km recovery đầu tiên…

[HCMC Marathon 2018] Tuần 4 & 5 – Bận rộn nhà cửa, xao nhãng tập luyện

[HCMC Marathon 2018] Tuần 4 & 5 – Bận rộn nhà cửa, xao nhãng tập luyện

Tuần trước do lo làm tổng kết cuối năm nên mình lười viết lò tổng kết tuần 4 nên giờ kết hợp làm luôn tổng kết tuần 4 & 5 HCMC Marathon 2018. Hai tuần qua việc tập luyện của mình bị xao nhãng khá nhiều: Chạy bộ: bị giảm sút còn 2 lần /…

Tổng kết hoạt động 2017 – Chúc mừng năm mới 2018

Tổng kết hoạt động 2017 – Chúc mừng năm mới 2018

Chào mừng các bạn đến với bài viết Tổng kết năm lần thứ 4 của Yêu Chạy Bộ. Đây là thông lệ quen thuộc trong nhiều năm qua của mình khi bài viết cuối cùng trong năm được dành để tổng kết hoạt động, thành tích năm cũ đồng thời đặt ra mục tiêu cho năm…

[HCMC Marathon 2018] Tuần 3 – Trời lạnh ngủ sướng

[HCMC Marathon 2018] Tuần 3 – Trời lạnh ngủ sướng

Tuần qua thời tiết Sài Gòn đột ngột trở lạnh đột biến khiến cơn lười của mình trỗi dậy mạnh mẽ. Tuy không tê cóng như Đà Lạt nhưng những cơn gió lạnh buổi sáng sớm cũng đủ khiến runner chùn chân. Lịch tập tuần trước bị thay đổi hết: Đạp xe: không đạp được…