Tổng kết 1 tháng quay lại “mài mông” trên xe đạp

Tổng kết 1 tháng quay lại “mài mông” trên xe đạp

Cách đây 1 tháng, mình đã có bài viết tổng kết 1 năm đạp xe, đồng thời đặt mục tiêu sẽ mài mông chăm chỉ và chuyên cần hơn. Các bạn có thể xem lại bên dưới: Tính đến hôm nay đã qua 5 tuần kể từ buổi đạp đầu tiên với đống đồ nghề…

Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 2] Băng rừng lội suối, về đích xinh tươi

Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 2] Băng rừng lội suối, về đích xinh tươi

Đúng 3h10 sáng, ba chiếc xe buýt chở đoàn vận động viên 55K xuất phát từ khách sạn Bích Đào hướng về Laan Resort. Mình kiếm ngay hộp bánh năng lượng ăn sáng của La Holista ra để nạp vô bụng sớm cho kịp tiêu hoá. Nào ngờ kiếm hoài chẳng ra, không biết có…

Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 1] Lần đầu thử sức Ultra Marathon

Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 1] Lần đầu thử sức Ultra Marathon

Laan Ultra Trail 2018 là giải chạy đầu tiên mình dám thử sức với Ultra Marathon – cự ly 55K, sau hơn 1 năm bắt đầu làm quen với Marathon (42K) kể từ VMM 2017 tháng 9/2017. Giải chạy này cũng đánh dấu lần thứ hai mình tham gia chạy địa hình ở Đà Lạt….

Nhìn lại 1 năm mua xe đạp – Mục tiêu phía trước

Nhìn lại 1 năm mua xe đạp – Mục tiêu phía trước

Chiếc xe đạp Specialized được mình rước về nhà từ hồi cuối tháng 10/2017 với hoài bão trở thành… IRONMAN một ngày không xa. Tuy nhiên hoài bão chỉ lóe sáng được trong thời gian ngắn ngủi trước khi bị tắt ngóm trong năm 2018. Nhìn lại 1 năm mua xe Số lần leo lên…

Kí sự VMM 2018 – [Phần 2] Chiến đấu với nắng nóng

Kí sự VMM 2018 – [Phần 2] Chiến đấu với nắng nóng

Mình hoàn thành nửa đầu đường đua (22km) sau 4 giờ. Cơ thể vẫn còn cảm thấy sung mãn, mặc dù đôi lúc vẫn thầm tự chửi rủa: “Má! Nắng quá! Cực quá! Khổ thế này ở nhà cho khỏe!“ 1. Chiến đấu với nắng nóng! Lúc này đã gần giữa trưa, nắng đổ chói…

Kí sự VMM 2018 – [Phần 1] Khởi đầu suôn sẻ

Kí sự VMM 2018 – [Phần 1] Khởi đầu suôn sẻ

Don’t dream of Winning. Train for It! Mo Farah Đó là một trong những châm ngôn về tập luyện – thi đấu mình yêu thích nhất. Và ở VMM 2018 vừa qua, mình đã biến tấu nó thành phiên bản riêng cho bản thân. Đừng ảo tưởng về Sub 8h Vietnam Mountain Marathon, hãy chiến…