[2022 W5-6] Tập luyện xuyên Tết, nghỉ dưỡng ở Buôn Ma Thuột

[2022 W5-6] Tập luyện xuyên Tết, nghỉ dưỡng ở Buôn Ma Thuột

Chuỗi ngày nghỉ Tết ăn chơi phè phỡn đã hết! Con cái đã quay trở lại trường học. Ba mẹ đã được quay trở lại guồng làm việc, tập luyện như hồi trước dịch. Cảm giác được “giải phóng” và tự do thật tuyệt! Sáng hôm qua mình đã ngồi lên giáo án tập luyện…

Lên giáo án tập IRONMAN 70.3 mừng ngày “giải phóng”

Lên giáo án tập IRONMAN 70.3 mừng ngày “giải phóng”

Hôm nay: 14/02/2022 là một ngày ĐẶC BIỆT, rất rất ĐẶC BIỆT! Ngày con nhỏ được đến trường trở lại sau 9 tháng ở nhà. Nghỉ hè đến Tết là có thật! Ngày ba mẹ được giải phóng, được chữa lành khỏi virus #cononha (con ở nhà). Tự do muôn năm! Cuối cùng, không thể…

[2022 W3-4] Dậy sớm tập thể dục, căng cơ nghỉ bơi, dọn nhà đón Tết

[2022 W3-4] Dậy sớm tập thể dục, căng cơ nghỉ bơi, dọn nhà đón Tết

Hôm nay mùng 2 Tết, không lo đi chúc Tết mà lại tự nhiên ngồi nhà viết blog Tổng kết tuần. Mấy đứa blogger như mình đúng là khác người. Thiệt tình mình đang lười biếng lắm, chỉ muốn ăn – ngủ – nhậu. Nhưng cách đây 2 ngày mới chém gió về sự chuyên…

Yêu Chạy bộ lên 8 tuổi và câu chuyện về sự chuyên cần

Yêu Chạy bộ lên 8 tuổi và câu chuyện về sự chuyên cần

Hôm nay 31/01 là sinh nhật của blog Yêu Chạy Bộ, đánh dấu chặng đường 8 năm chém gió, chia sẻ đam mê chạy bộ của mình: 2014 – 2022. HAPPY BIRTHDAY!!! Mấy hôm nay mình ngồi suy nghĩ mãi xem nên chém gió gì trong bài viết mừng sinh nhật này. Nhưng mọi ý…

[2022 W1-2] Chào năm mới, sắm đồ chơi xe đạp mới, đồng hồ mới

[2022 W1-2] Chào năm mới, sắm đồ chơi xe đạp mới, đồng hồ mới

Từ năm 2017, các bài viết tổng kết tuần đã trở thành nội dung chính của blog khi mình tận dụng để chia sẻ nhật ký tập luyện của các chiến dịch: VJM 2017, VMM 2017, HIM 2017, VJM 2018, VMM 2018, Mùa chạy 2019, IRONMAN 70.3 2020… Qua đến năm 2021, khi không có bất kỳ chiến dịch tập…

Kí sự đạp xe Sài Gòn – Cần giờ chào đón năm mới 2022

Kí sự đạp xe Sài Gòn – Cần giờ chào đón năm mới 2022

Chào đón năm mới 2022, hai vợ chồng mình đã có chuyến đạp xe đường dài Sài Gòn – Cần Giờ – Sài Gòn vào ngày 02/01 vừa qua. Bài viết này được dành để chia sẻ kí sự chuyến đi chơi khó quên này. Nếu nhớ không lầm thì trước chuyến đi này, mình…