Cảm nhận về sách Sinh Ra Để Chạy (Born to Run)

Cảm nhận về sách Sinh Ra Để Chạy (Born to Run)

Mình là người KHÔNG thích đọc sách. Không phải mình có ác cảm với sách. Mình chỉ không thích cắm đầu vào lý thuyết trên những trang giấy, thay vào đó mình thích “đụng tay chân”, tiếp thu kiến thức từ kinh nghiệm thực tế nhiều hơn. Số lượng sách mình đã đọc trong 4…

Giới thiệu “BỨT PHÁ GIỚI HẠN 60 GIỜ” và chương trình quà tặng “I’M A RUNNER”

Giới thiệu “BỨT PHÁ GIỚI HẠN 60 GIỜ” và chương trình quà tặng “I’M A RUNNER”

Như đã chia sẻ trong email Bản Tin Yêu Chạy Bộ mới nhất, cuối tháng 4 này, OutdoorChannelVietnam sẽ phát sóng chương trình “Bứt Phá Giới Hạn 60 Giờ” (Breaking 60) trên hệ thống truyền hình cáp. Bài viết này mình sẽ giới thiệu chi tiết hơn và cập nhật thêm thông tin về chương trình quà tặng…

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 2] Làm bạn với cơn đau

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 2] Làm bạn với cơn đau

Tiếp tục với kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 còn dang dở, bài viết phần 2 này sẽ kể lại hành trình chiến đấu của mình trong nửa cuối chặng đua 42K dưới điều kiện thời tiết dã man ở Pù Luông.

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 1] Ám ảnh nắng và dốc

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 1] Ám ảnh nắng và dốc

You don’t have to be fast. But you’d better be fearless. Christopher McDougall Xin được mở đầu bài viết kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 lần này bằng câu châm ngôn yêu thích của mình bởi Christopher McDougall – tác giả quyển sách Born To Run (Sinh Ra Để Chạy): Bạn không cần phải nhanh….

[VJM 2018] Tuần 6 – Cháy hết mình, chạy xẹp bình

[VJM 2018] Tuần 6 – Cháy hết mình, chạy xẹp bình

Bài viết này sẽ là tổng kết hành trình tập luyện VJM 2018 cuối cùng trước khi mình ra trận cuối tuần này. Tình hình tập luyện tuần 6 vừa qua cứ tưởng diễn ra suôn sẻ, ai ngờ đến đến buổi chạy dài cuối tuần quan trọng nhất lại bị bể bài. Tối thứ…