Từ khi bắt đầu chạy bộ đến nay, mình luôn rất tự tin với sức khoẻ của bản thân. Cũng đúng thôi, không những tập thể thao thường xuyên, ăn uống điều độ, mà còn hạn chế bia rượu tối đa, không khoẻ sao được! Hành trình tập luyện chinh phục 21K càng củng cố…
![[Giveaway] Voucher giảm giá của Nike Việt Nam](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/01/Voucher-Nike-1-720x422.jpg "[Giveaway] Voucher giảm giá của Nike Việt Nam 8")
Mình có hai phiếu giảm giá của Nike Việt Nam, 1 cái 20% và 1 cái 15%, được tặng kèm khi đăng ký HCMC Run 2015 gần đây nhưng không có nhu cầu sử dụng nên muốn tặng lại cho các bạn nào đang có ý định mua sắm giày chạy bộ hay quần áo…
Tổng hợp các thông tin mới nhất dành cho các bạn sắp tham gia Spring Race 2015 được tổ chức vào chủ nhật sắp tới, 01/02/2015. Chúc tất cả thi đấu thành công với nhiều kỷ lục mới nhé.
![[25/01/2015] Luyện công 90 phút trên máy chạy sáng chủ nhật](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/01/Luyen-cong-90-phut-phong-gym-1-720x428.jpg "[25/01/2015] Luyện công 90 phút trên máy chạy sáng chủ nhật 11")
Về đến nhà sau chuyến công tác Jakarta lúc tối qua, mình đã đặt ra mục tiêu sáng chủ nhật phải quay lại tập luyện ngay lập tức với một buổi chạy dài 14K để tạo đà hưng phấn chuẩn bị cho Spring Race 2015 sẽ diễn ra sau đúng 1 tuần. Có hai kế…
Mình vừa mới có một tuần đi công tác ở Jakarta, Indonesia nên đã tận dụng cơ hội này làm dịp nghỉ ngơi hồi phục thể lực để chuẩn bị cho sự kiện chạy bộ kế tiếp: Spring Race 2015 sẽ diễn ra vào chủ nhật 01/02/2015.
Hôm nay, ban tổ chức HCMC Run 2015 đã chính thức công bố thành tích thi đấu của tất cả các vận động viên tham gia cự ly 10K và 21K chủ nhật vừa rồi. Cự ly 5K không có kết quả vì số đeo không có chip BIB đi kèm. Chưa biết đây có phải…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.