Sinh lão bệnh tử…nay sống mai chết ai biết được! Dẫu biết cuộc sống mong manh lắm nhưng nào ngờ ba ra đi nhanh quá. Nhớ tuần trước cả nhà còn dẫn ba đi ăn Con Gà Trống chúc mừng sinh nhật. Sao ba bỏ đi đột ngột quá! Nhớ tháng trước ba mới qua…
Sau buổi chạy 17K đầu tiên trong giai đoạn Race Simulator hướng tới HCMC Run 2016 vào thứ hai đầu tuần trước, mình chỉ được nghỉ 2 ngày trước khi My Asics réo gọi bắt cày bừa tiếp 10K trước khi phải lao đầu vào cuộc đại chiến 17K thứ hai và cũng là chuyến…
Chương trình quà tặng áo Yêu Chạy Bộ đã kết thúc vào chủ nhật vừa rồi nhưng do trong tuần này mình bận quá nên hôm nay thứ bảy mới có thời gian ngồi tổng kết và bốc thăm tìm ra các bạn may mắn nhất trúng giải. Đầu tiên, cám ơn tất cả các…
Nếu bạn mới bắt đầu chạy bộ hay đang hướng đến chinh phục được thử thách 5K đầu tiên sự nghiệp thì chắc chắn ít nhất một lần đã nghĩ đến câu hỏi dưới đây: Phải tập luyện bao lâu thì mới chạy được 10K? 21? 42K? hay hơn thế nữa? Đây cũng là thắc…
Sau hơn 1 tháng tập luyện khá thoải mái với các buổi chạy ở mức độ vừa phải nhằm nâng cao thể lực và tập làm quen với các buổi chạy dài, giai đoạn kinh khủng nhất trong giáo án tập luyện 21K của My Asics cuối cùng đã đến: Race Simulation (có thể tạm hiểu là chạy…
![[Giveaway] Mừng năm mới, tặng áo mới](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/01/Qua-tang-ao-Yeu-Chay-Bo-01-768x480.jpg)
Mừng năm mới, Yêu Chạy Bộ có vài phần quà nhỏ nhỏ dành tặng tất cả các bạn đã ủng hộ blog trong thời gian vừa qua.
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.