II. Các tiêu chí chọn vớ
Dưới đây là các tiêu chí chọn lựa vớ bạn nên cân nhắc trước khi ra cửa hàng hoặc đặt mua online
1. Sở thích
Bạn thích vớ dày hay mỏng? Thích vớ cổ ngắn hay cổ cao? Bạn có thích loại vớ xỏ 5 ngón không?
2. Loại giày sử dụng
Giày của bạn đang mang có rộng hay chật không?
- Nếu quá rộng, hãy chọn các đôi vớ dày để cải thiện độ ôm
- Nếu quá chật, hãy ưu tiên vớ mỏng để có thêm không gian bên trong giày.
3. Cự ly chạy
Với các cự ly dài như Full Marathon hay Half-Marathon, bạn nên chọn vớ dày để tăng độ hỗ trợ. Còn cự ly ngắn có thể sử dụng vớ mỏng là ổn.
4. Địa hình
Trong các chuyến chạy trail đường núi, vớ dày sẽ giúp bảo vệ chân tốt hơn trên địa hình lồi lõm. Nhiều loại vớ trail đặc biệt còn có thêm các tính năng chống đất cát rớt vào trong vớ rất hữu ích.
5. Thời tiết
Trong mùa đông, bạn cần chọn các đôi vớ dày được có thành phần wool (len) hoặc acrylic để tăng khả năng giữ nhiệt. Ngược lại, trong mùa hè nắng nóng, hãy ưu tiên các đôi vớ mỏng nhẹ, thoáng khí.