![[IM 70.3 2020] Tuần 16 – IRONMAN 70.3 Vietnam huỷ, bể kèo tập 2](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/08/ironman-70-3-2020-tuan-16-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 16 – IRONMAN 70.3 Vietnam huỷ, bể kèo tập 2 1")
COVID-19 đã quay trở lại hoành hoành được 2 tuần. Các giải thi đấu trong tháng 8 và 9 đang lần lượt rơi rụng dần. Cùng với đó là tinh thần tập luyện của mọi người cũng bị ảnh hưởng theo, trong đó có mình. IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 huỷ! Sau khi Tri-Factor VN 2020…
![[IM 70.3 2020] Tuần 15 – Tri-Factor VN huỷ, Zwift’s MeetUp quay trở lại, hành xác cuối tuần](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/08/ironman-70-3-2020-tuan-15-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 15 – Tri-Factor VN huỷ, Zwift's MeetUp quay trở lại, hành xác cuối tuần 2")
Tình hình đang căng quá căng! Đại dịch COVID-19 hoành hành trở lại đã khiến các giải chạy bộ / ba môn phối hợp huỷ / hoãn hàng loạt. Mình đã cập nhật lại danh sách các giải thi đấu bị toang vì COVID-19 để mọi người tiện việc theo dõi: Tri-Factor VN 2020 huỷ!…
![[IM 70.3 2020] Tuần 14 – COVID-19 xuất hiện lại! IRONMAN 70.3 Vietnam có toang?](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/ironman-70-3-2020-tuan-14-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 14 – COVID-19 xuất hiện lại! IRONMAN 70.3 Vietnam có toang? 3")
Điều đáng lo ngại nhất đã xảy ra! COVID-19 đã xuất hiện lại trong cộng đồng! Sau vừa tròn 100 ngày yên bình! (canh sao số đẹp ghê!) Tính đến thời điểm mình ngồi viết bài này, đã có 4 ca dương tính được xác nhận bị lây nhiễm trong cộng đồng (3 Đà Nẵng,…
![[IM 70.3 2020] Tuần 13 – Đau mắt, nghỉ bơi, ngủ dưỡng sức](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/ironman-70-3-2020-tuan-13-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 13 - Đau mắt, nghỉ bơi, ngủ dưỡng sức 4")
Hôm nay 20/07/2020 là một ngày trọng đại với gia đình mình: “Quinn đi học ngày đầu tiên, chính thức nhập ngũ mẫu giáo cùng chị Silk.” Đây là thời khắc mình đã chờ đợi suốt 18 tháng vừa qua. Con đi học sẽ được vui chơi nhiều hơn cùng cô và bạn bè. Ba…
![[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/ironman-70-3-2020-tuan-12-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 12 - Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà 5")
Tuần 12 đã hoàn thành xong. Hôm nay Thứ hai là ngày nghỉ dưỡng nên mình tiếp tục ngồi chia sẻ vài dòng kí sự tập luyện tuần vừa qua. Tình hình đại dịch COVID-19 trên thế giới vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, sự hoài nghi về khả năng giải IRONMAN 70.3 Vietnam…
![[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/07/ironman-70-3-2020-tuan-11-768x432.jpg "[IM 70.3 2020] Tuần 11 - Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người 6")
Lâu lắm rồi mình mới cảm thấy Thứ Hai đầu tuần nó sung sướng như hôm nay. Chẳng phải lo phải tập bơi / đạp hay chạy, cường độ ra sao, kéo dài bao lâu… Cả ngày được thả lỏng, thư giãn bù đắp cho cơ thể bầm dập sau 6 ngày trước đó phải…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.