chạy bộ kiếm cơm

Nếu cần một từ để tóm gọn nhật ký chạy bộ tháng 11 vừa rồi của mình thì không có từ nào tốt hơn “lăng xăng”. Đây là một từ có ý nghĩa tích cực hoàn toàn nhé.

Tháng 10 tổng kết mình đã chinh phục được 82K, không phá được thành tích của tháng 9, nhưng vẫn là thành tích trong tháng tốt thứ hai từ trước đến nay.

Đúng như dự đoán từ đầu, tháng 9 xác lập rất nhiều kỷ lục mới trong hành trình chạy bộ của mình. Thành quả này có được phần lớn nhờ động lực tập luyện theo giáo án chinh phục 21K hiện tại.

Chạy bộ kiếm cơm tháng 8 đánh dấu kỷ lục mới: thời gian chạy nhiều nhất và quãng đường xa nhất trong tháng – 74K, vượt qua kỷ lục của tháng 7 hơn 1K.

Tổng kết chạy bộ kiếm cơm tháng 7/2014: chinh phục 73K sau 16 buổi chạy. Đây là thành tích tốt nhất trong tháng từ lúc mình bắt đầu chạy bộ đến nay.