Kí sự chiến đấu trong mưa Sài Gòn và những bài học cho chạy bộ

Tối chủ nhât mình mới than sao trời nóng nực khó chịu quá, thế là tối thứ hai được ông trời đáp ứng nguyện vọng ngay:

Nóng hả? Cho tí mưa giải nhiệt nhé. Thêm chút nữa nhé. Chút nữa. Chút chút nữa. Ấy thế mà bỗng chốc Sài Gòn biến thành … sông ?

Không dừng lại ở đó, mưa còn tiếp tục ào ạt vào tối thứ ba, tối thứ tư,…Chẳng lo nóng nữa nhé! Cả Sài Gòn đã biến thành cái bể bơi khổng lồ, tha hồ mà tung tăng giải nhiệt. Bên anh là sông rộng!

https://www.facebook.com/ThoBayMau/posts/1301854189825222:0

Trào phúng tí chơi vậy thôi! Chứ mình biết mấy hôm nay rất nhiều người phải khổ sở chiến đấu khó khăn lắm để vượt qua vấn nạn “đường hoá sông” ở TP.HCM. Mưa to, kẹt xe, đường ngập, chết máy,…tất cả góp phần tạo nên cảnh tượng hỗn loạn khủng khiếp trong giờ cao điểm.

Không biết sân bay Tân Sơn Nhất giờ ra sao, nước ngập đến cánh máy bay chưa…?

Trời mưa lớn ngay giờ cao điểm là ám ảnh với tất cả nhân viên văn phòng như mình. Đi xe máy thì sợ chết máy do “lũ quét”. Đi xe hơi còn khó khăn hơn: taxi đỏ mắt kiếm không ra, GrabCar quay mãi chẳng ra được chiếc nào, còn UBER tăng giá chóng mặt đến 4.8x, 4.9x. Nếu có kiếm ra xe, khả năng bị mắc kẹt trong đàn ong vỡ tổ giờ cao điểm là không thể tránh khỏi.

Lựa chọn nào để về nhà đây? Dưới đây là một vài kinh nghiệm chiến đấu mình rút ra được sau 3 ngày mưa tầm tã:

1. Quyết định nhanh, ra tay gọn

Trận mưa tối thứ hai (ngày đầu tiên): mình chần chừ không chịu về nhà sớm và đã phải trả giá đắt. Ban đầu nghĩ rằng trời sẽ bớt mưa nhanh thôi. Ai ngờ đâu cả tiếng sau mưa vẫn không có dấu hiệu dừng lại. Đến 6h mình mới lấy xe đi về và sau hơn 1 tiếng 40 phút vật lộn trên đường mới về được đến nhà. Đoạn đường này bình thường chỉ mất 30-40 phút.

Trận mưa tối thứ ba: ham chạy bộ, không lo về nhà sớm như lời vợ dặn. Thế là một lần nữa mình phải trả giá. Mình phải nán lại ở công ty đến 8h mới dám lấy xe về. Cũng may là đường vắng, không ngập nên về đến nơi sau 40 phút.

Trận mưa tối thứ tư: rút kinh nghiệm hai ngày đầu tiên, ngay khi thấy mưa lớn là mình chuồn ngay. Nhờ vậy mà mình chỉ mất 30 phút về nhà.

Tổng kết kinh nghiệm: thấy trời mưa là phải thu dọn chạy về nhà càng sớm càng tốt. Quyết định nhanh gọn sẽ mang lại nhiều cơ hội tốt hơn. Chần chừ đắn đó chỉ mang thêm nhiều phiền toái. Thà về sớm chịu ướt, còn hơn về trễ vẫn ướt, lại còn bị kẹt xe và đường ngập.

Bài học rút ra cho chạy bộ:

Nếu bạn muốn bắt đầu chạy bộ, hãy thực hiện ngay từ ngày mai. Đừng chần chừ, đừng ngại ngần. Thời gian là vàng bạc, trì hoãn chỉ khiến bạn đánh mất nhiều cơ hội.

Just Do It!

2. Học cách tự lực cánh sinh

Taxi / Uber/ Grab có thể giúp bạn tránh mưa nhưng 99% sẽ bị mắc kẹt trong dòng xe náo loạn. Nếu xui xẻo đi vào đoạn đường ngập sau, xe hơi bị chết máy là coi như mắc kẹt luôn.

Đi xe máy tuy vất vả, nhưng bù lại sẽ linh động hơn nhiều. Kẹt xe? quay đầu đi đường khác về. Kẹt xe tiếp? Đổi hướng tiếp chứ sao. Chịu khó tìm đường rồi sẽ về được đến nhà thôi.

Bài học cho chạy bộ:

Đừng để bản thân mình bị phụ thuộc vào người khác trong chặng đường chạy bộ của bạn. Hãy học cách chạy bộ một mình, học cách tự tìm động lực tập luyện cho mình. Chỉ như thế bạn mới duy trì được đam mê dài lâu.

3. Đồ nghề thật sẵn sàng

ÁO MƯA – QUẦN ĐÙI –  DÉP LÀO

Đừng quên 3 món này trong giai đoạn dầu sôi lửa bỏng hiện nay. Áo mưa tuy chẳng giúp chống ướt được bao nhiêu nhưng sẽ giúp bạn giữ ấm, tránh các cơn gió lạnh.

Bên cạnh đó, quần đùi và dép lào sẽ là phụ kiện đắc lực giúp bạn vượt sông tự tin hơn. Lội sông mà mang giày Tây hay các đôi sneaker xịn thì xót xa lắm ?

Bài học cho chạy bộ:

Luôn chuẩn bị đồ nghề cần thiết trong mỗi chuyến chạy của bạn. Tuỳ thuộc vào cự ly và địa hình, bạn nên thay đổi phụ kiện cho phù hợp. Tránh râu ông nọ cắm cằm bà kia, ảnh hưởng đến thành tích.

Ví dụ: chạy bộ trong thành phố 5-10km, một cái thắt lưng chạy bộ là đủ để bạn giữ tiền lẻ và chìa khoá. Nhưng nếu chạy đường trường, chạy địa hình, bạn nên đổi sang ba lô để có thêm nhiều không gian đựng nước, đựng GEL năng lượng.

4. Xe xịn thật đáng giá

Hôm thứ hai, nếu không có chiếc SH cứu cánh, có lẽ mình đã bị mắc kẹt trong dòng lũ hung hãn của “sông” Sài Gòn. Đúng là khi gặp khó mới thấy chiếc xe xịn thật đáng giá: khả năng lội nước trên cả tuyệt vời.

Bài học cho chạy bộ:

Đừng tiếc tiền sắm một đôi giày chạy bộ chất lượng. Đừng để bị chấn thương rồi mới bắt đầu đi kiếm giày tốt để mang.

Đặc biệt trong các điều kiện khắc nghiệt như chạy trail địa hình, một đôi giày trail phù hợp là chìa khoá quyết định đến thành công của bạn trên đường đua.

5. Thức ăn dự trữ

Trong giai đoạn “chiến tranh” hiện nay, tốt nhất bạn nên dự trữ ít nhất vài gói mì tôm ở văn phòng. Trường hợp bị mắc kẹt mới thấy gói mì đáng quý biết bao.

https://www.instagram.com/p/BK25mmKA0us/

Bài học cho chạy bộ:

Khi chạy ở địa điểm mới (đi du lịch, công tác), bạn nên thủ sẵn theo người ít nhất 1 gói GEL năng lượng hoặc các thanh sô cô la để phòng thân. Lỡ bị đói bụng, tụt đường huyết giữa chừng, chúng sẽ là cứu tinh của bạn. No food, no run!

Bài viết được ngẫu hứng chém gió sau 3 đêm chiến đấu với mưa bão. Cám ơn các bạn đã chịu khó đọc đến hết bài. ?

…Hy vọng mai trời hết mưa…