Kí sự chạy bộ ở Nhật – [Phần 1] Kyoto bình yên nhưng lạnh cóng

Kí sự chạy bộ ở Nhật – [Phần 1] Kyoto bình yên nhưng lạnh cóng

Không gì tuyệt vời hơn được đặt chân đến Nhật Bản và có hơn 2 tuần khám phá phong cảnh, ẩm thực và con người nơi đây. Với dân chạy thích khám phá như mình, đây là cơ hội không thể bỏ lỡ để in dấu giày ở đất nước mặt trời mọc. Trải nghiệm…

[Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: khám phá Nhật Bản, chạy bộ ở Kyoto

[Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: khám phá Nhật Bản, chạy bộ ở Kyoto

Hello mọi người! Mình đang ở thành phố Osaka, trên hành trình khám phá khám phá Nhật Bản, ngắm lá mùa thu cùng vợ và bé Silk. Hành trình bắt đầu từ ngày 1/11 và sẽ kéo dài đến hết ngày 19/11 mới về nhà. Oh yeahhh! Trong thời gian này, Yêu Chạy Bộ sẽ…

[Tổng kết tuần] Tuần này có gì HOT: Nike.com phân phối ở Việt Nam, lên giáo án 21K và chuẩn bị đi du lịch

[Tổng kết tuần] Tuần này có gì HOT: Nike.com phân phối ở Việt Nam, lên giáo án 21K và chuẩn bị đi du lịch

Tuần này có gì HOT? HOT nhất chắc chắn là việc Nike mở phân phối bán hàng trực tuyến ở Việt Nam qua trang web Nike.com. Đây là tin vui cho cộng đồng chạy bộ khi mọi người có thêm một sự lựa chọn tin cậy (chính xác hơn là tin cậy nhất) khi cần…

Lên giáo án tập luyện Half-Marathon hướng đến HCMC Run 2017 (video hướng dẫn)

Lên giáo án tập luyện Half-Marathon hướng đến HCMC Run 2017 (video hướng dẫn)

Còn chưa đến 3 tháng nữa sẽ diễn ra HCMC Run 2017 – sự kiện chạy bộ được mong đợi nhất trong năm ở TP. Hồ Chí Minh. Giờ là lúc thích hợp để mình lên giáo án tập luyện nghiêm túc trở lại sau gần cảm năm chạy bộ kiểu “hái hoa bắt bướm”. Mục…

[Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: kỉ niệm ngày cưới, bơi đêm, chạy 10K,…

[Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: kỉ niệm ngày cưới, bơi đêm, chạy 10K,…

Tuần này có ngày gì đặc biệt? Tất nhiên là 20 Tháng 10 – Ngày Phụ Nữ Việt Nam rồi. Quốc tế Phụ Nữ 8/3 chưa đủ hay sao mà sao còn có thêm cái ngày này chi nữa không biết.? Đối với mình, ngày 20/10 còn có một ý nghĩa khác, quan trọng hơn rất…

Kí sự chơi dơ Hồ Đá Trail Run 2016

Kí sự chơi dơ Hồ Đá Trail Run 2016

Hồ Đá Trail Run 2016 đã khép lại cách đây hơn 24 giờ nhưng dư âm để lại chưa hề phai nhạt chút nào: Hai bắp đùi vẫn còn tê tê mỗi khi bước lên xuống cầu thang. Đôi giày phơi từ hôm qua đến giờ vẫn chưa khô và chưa biết bao giờ mới…