![[Tổng kết tuần] Nhật ký tuần 1 làm gà trống nuôi con](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/02/lau-nha-768x512.jpg "[Tổng kết tuần] Nhật ký tuần 1 làm gà trống nuôi con 1")
Hai ba con Silk nhà mình đã sống sót qua tuần đầu tiên khi mẹ vắng nhà. Woohoo! Tuy có đôi chút khó khăn những ngày đầu nhưng hiện tại mọi thứ đã vào đúng quỹ đạo mong muốn. Sẵn sàng chiến đấu thêm 4 tuần nữa…? Silk hoàn toàn không có dấu hiệu nhớ…
Valentine năm nay chẳng vui tí nào! Vợ mình hiện đang vắng nhà. Còn mình phải làm gà trống nuôi con bất đắc dĩ trong hơn một tháng. Hôm nay mới là ngày thứ ba vợ đi vắng mà cảm giác nó dài lê thê bất tận. Còn đến hơn 30 ngày nữa vợ mới…
Bài viết đầu tiên năm Đinh Dậu 2017 xin gửi lời chúc may mắn đầu năm đến tất cả mọi người. Chúc các bạn runner thể lực luôn dồi dào sung mãn, vạn sự như ý, lập PR liền liền trong năm mới. Trước đây, Tết nào mình cũng về quê Quãng Ngãi chơi Tết. Nhưng…
![[Tổng kết tuần] Tuần qua có gì vui: PR 5K, Spring Race 2017, Tết đang rất gần,…](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/01/Tet-2017-768x512.jpg "[Tổng kết tuần] Tuần qua có gì vui: PR 5K, Spring Race 2017, Tết đang rất gần,... 4")
Sự kiện hấp dẫn nhất tuần qua chắc chắn là HCMC Run 2017. Hai vợ chồng mình đã thiết lập được ki lục cá nhân cho mỗi đứa: chồng 2 tiếng, vợ 1 tiếng. Công tác tổ chức HCMC Run năm nay đón nhận nhiều luồng dư luận sau giải. Bên cạnh những đóng góp…
Gần hai tháng tập luyện nghiêm túc của mình đã được đền đáp xứng đáng bằng kỉ lục cá nhân mới cự ly Half-Marathon ở giải HCMC Run 2017 sáng nay với thành tích 1:59:28 (đo bằng TomTom Runner). Trong khi đó, vợ mình cũng hoàn thành cự ly 10K với thành tích 1 tiếng…
![[Tổng kết tuần] Tuần này chẳng vui gì cả: trúng gió, tiêu chảy, bỏ chạy, TomTom đứt dây](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/01/phu-tho-768x576.jpg "[Tổng kết tuần] Tuần này chẳng vui gì cả: trúng gió, tiêu chảy, bỏ chạy, TomTom đứt dây 6")
Chưa có khởi đầu năm mới nào tệ hại như năm 2017 này! Mới tuần đầu tiên của năm mà mình hết trúng gió rồi tới tiêu chảy, thảm hại ghê gớm! Trận bệnh bắt đầu từ cuối tuần trước: bị trúng gió sau trận đá banh tối thứ sáu. Kỳ nghỉ lễ đầu năm…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.