Khi nào cần mua giày chạy bộ mới?
Giày chạy bộ qua thời gian sử dụng sẽ mất dần khả năng đàn hồi và chống sốc, vốn là cơ chế bảo vệ bàn chân khi chạy. Khi chất lượng giày đi xuống, bạn sẽ có nguy cơ dính chất thương cao nếu vẫn tiếp tục sử dụng.
![[Infographic] Cách chọn giày chạy bộ](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2014/02/Cach-chon-giay-chay-bo-768x2575.png "[Infographic] Cách chọn giày chạy bộ 2")
[Infographic] Cách chọn giày chạy bộ
Infographic này sẽ giúp bạn hiểu thêm sự khác biệt của các loại giày chạy bộ khác nhau, các lưu ý khi đi mua giày
Các ứng dụng chạy bộ phổ biến nhất
Giới thiệu và đánh giá những ứng dụng chạy bộ phổ biến nhất cho điện thoại: Runkeeper, Nike+Running, Zombies, Run!, Endomondo… giúp bạn tìm ra được ứng dụng phù hợp
