Trước giờ các bài viết trong mục nhật ký của mình luôn là tường thuật các buổi chạy bộ đáng nhớ hoặc là tổng hợp thành tích tập luyện hăng say của cả tuần. Tuy nhiên bài viết hôm nay sẽ là một ngoại lệ. Đã lâu lắm rồi mới có một tuần đặc biệt như tuần…
Lần đầu trải nghiệm PTX thật kinh khủng: hoa mắt, chóng mặt, tụt đường huyết. Lâu ngày không tập ở cường độ cao, phong độ sụt giảm rõ rệt.
Tìm hiểu lợi ích của việc kết hợp nhiều loại giày chạy bộ khác nhau trong tập luyện và chia sẻ cách áp dụng chiến thuật này vào giáo án tập luyện của bạn
Giới thiệu chức năng mới của blog Yêu Chạy Bộ, tên gọi “Hỏi – Đáp / Chém gió tập thể”, nơi mọi người có thể đăng các thắc mắc hay chia sẻ cảm nhận, trải nghiệm của mình về chạy bộ. Hãy nhanh chân đăng ký một tài khoản và bắt đầu chém gió cùng mình nha mọi người.
Lew Hollander đón chào sinh nhật thứ 85 của mình bằng cách luyện tập ngày đêm để tham gia tranh tài ở IRONMAN. Ông đang giữ kỷ lục là vận động viên lớn tuổi nhất chinh phục Ironman vào năm 2012 ở tuổi 82. IRONMAN Triathlon là thử thách khắc nghiệt nhất trong nội dung thi ba…
Nike Flyknit Lunar 3 là phiên bản nâng cấp mới vừa ra mắt đầu tháng 3 của đôi giày yêu thích của mình – Nike Flyknit Lunar 2. Nike Flyknit Lunar 3 được mình tậu về từ Busan, Hàn Quốc cách đây 1 tháng, ngay khi đôi giày này vừa mới được ra mắt. Dự…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.