Bài viết này được dành để giới thiệu về Heather Dorniden và phần thi đấu phi thường của cô trong một giải chạy bộ cách đây 8 năm. Sự kiện đã diễn cách đây rất lâu nhưng nó vẫn và sẽ luôn được rất nhiều người nhắc lại mỗi khi cần tìm một tấm gương cho tinh thần bất khuất của một runner.
Giữ đúng tinh thần đi chơi đến đâu – chạy bộ đến đó, sáng thử bảy tuần trước mình đã xuất sắc hoàn thành một buổi chạy ở Nha Trang nhân chuyến đi chơi team building do công ty tổ chức. Kế hoạch viết bài ngay trong ngày bị phá sản vì quá nhiều kèo ăn nhậu với chiến hữu kéo…
Sau gần hai tuần chờ đợi háo hức kể từ lúc đặt hàng ở Clever Training, TomTom Runner GPS đã về đến tay mình vào tối chủ nhật vừa rồi. Dự định sau khi nhận được đồng hồ sẽ ngay lập tức viết bài giới thiệu đến mọi người cho nóng. Nhưng xui xẻo sao…
Hướng dẫn sử dụng FitSnap – ứng dụng iPhone có chức năng chụp hình và khoe thành tích chạy bộ tương tự như Nike+ Running. Ứng dụng này là nó có thể kết nối trực tiếp với Runkeeper, Strava, MapMyFitness,… để lấy thông tin buổi chạy của bạn và sau đó biến hoá thành một tấm hình cực kỳ ấn tượng để bạn có thể chia sẻ trực tiếp lên Instagram hay Facebook.
![[19/06/2015] Chinh phục 10K cùng thiết bị đo nhịp tim](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/06/nha-tho-duc-ba-768x479.jpg)
Sau nhiều tháng liên tục chỉ loanh quanh chạy các cự ly gắn 5-7K, sáng nay mình đã thành công khi đưa bản thân vượt qua được mốc 10K. Lần cuối cùng mình chạy được 10K liên tục là cách đây gần 3 tháng: Chạy bộ khám phá bờ biển Đà Nẵng trong chuyến về quê Quảng Ngãi thăm ông…
Bài viết này sẽ dành để chia sẻ kinh nghiệm duy trì phong độ chạy bộ trong mùa mưa. Ngoài ra mình cũng sẽ phân tích thêm về vấn đề an toàn, giúp mọi người bảo vệ mình qua mùa mưa.
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.