[VJM 2018] Tuần 1 – Mệt quá má ơi!

[VJM 2018] Tuần 1 – Mệt quá má ơi!

Loạt bài viết tổng kết tuần nay trở lại sau hơn cả tháng vắng bóng. Lần này sẽ là kí sự tập luyện hướng đến Vietnam Jungle Marathon 2018 sẽ diễn ra ở Pù Luông, Thanh Hóa vào tháng 4. Chưa bao giờ việc khởi động giáo án của mình lại mệt mỏi và uể…

Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018

Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018

Tết đã hết! Nhà mới đã xong! Hết lý do để bào chữa cho việc lười biếng toàn chạy kiểu dưỡng sinh 5K trong hơn 1 tháng qua. Chỉ còn chưa đến 3 tuần nữa sẽ đến DUT 2018 và chưa đầy 2 tháng nữa sẽ là VJM 2018. Giờ tập luyện cũng chẳng kịp…