Ký sự đi chơi nghỉ dưỡng Cam Ranh 3N2Đ chữa bệnh Runner’s Blues (chán đời)

Ký sự đi chơi nghỉ dưỡng Cam Ranh 3N2Đ chữa bệnh Runner’s Blues (chán đời)

Hello / Aloha / Bonjour, Thuận Bùi đã quay trở lại sau 2 tuần lặn mất tăm, không chém được thêm bất kỳ bài viết nào mới trên Yêu Chạy Bộ. Lý do: bị runner’s blues, tự nhiên thấy chán đời, lạc lối, mất hết hứng thú tập luyện, viết blog. Bài viết này không…

Tìm hiểu hội chứng trầm cảm Runner’s Blues và cách “chữa bệnh”

Tìm hiểu hội chứng trầm cảm Runner’s Blues và cách “chữa bệnh”

Từ sau giải Techcombank HCMC International Marathon 2019, mình rơi vào tình trạng lười biếng cao độ. Lười vận động, lười chạy bộ, nên lười viết blog luôn. Giới giang hồ gọi đây là hội chứng trầm cảm Runner’s Blues, thường xuyên xảy ra sau khi hoàn thành Marathon hoặc sau khi gặp biến cố…