Niềm vui tập luyện: Chạy bộ để thấy hạnh phúc và bình yên hơn

Niềm vui tập luyện: Chạy bộ để thấy hạnh phúc và bình yên hơn

Hai tuần vừa qua mình chủ yếu dành thời gian bên blog Thuanbui.me, chém gió về các chủ đề công nghệ. Còn blog bên này chỉ được cập nhật các bài tổng kết hoạt động trong tuần, và các giải chạy bộ mới ra mắt. Hôm nay tự nhiên mình có hứng chém gió về…

Niềm vui tập luyện: Tui tập vì tui thích!

Niềm vui tập luyện: Tui tập vì tui thích!

Chiều nay mình đã có được bữa tập nhẹ xả cơ đầu tiên sau 3 ngày nằm chèo queo vì COVID-19 hành hạ. Đó chỉ là một đạp xe nhẹ nhàng khoảng 25’ trên Smart Trainer nhưng mang lại nhiều cảm xúc đặc biệt. Nhớ lại cái thời 2015 – 2017, mình được vợ phong…