Sau hơn 1 tháng nghỉ dưỡng phè phỡn hậu IRONMAN 70.3 Vietnam 2022, tuần này mình quyết tâm khởi động quay lại TẬP LUYỆN NGHIÊM TÚC với chiến dịch mới: Chiến dịch 21K hè 2022. Mục tiêu sẽ là chinh phục cự ly Half-Marathon ở giải VnExpress Marathon Nha Trang sẽ được tổ chức vào…
Sau 3 tháng ăn chơi phè phỡn kể từ khi bể kèo chiến dịch IRONMAN lần 2, từ tuần này mình sẽ quay lại chế độ TẬP LUYỆN NGHIÊM TÚC. Mục tiêu lần này sẽ là chinh phục cự ly Half-Marathon 21K ở giải HCMC Marathon 2021 sẽ tổ chức vào ngày 17/01 năm sau….
![[HIM 2017] Lên giáo án tập luyện 21K cho vợ và cho mình](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/09/giao-an-21k-garmin-connect-2-768x401.png "[HIM 2017] Lên giáo án tập luyện 21K cho vợ và cho mình 3")
HIM 2017 còn chưa đến hai tháng nữa sẽ diễn ra và mình có nhiệm vụ phải lên giáo án tập luyện cho vợ – cự ly Half Marathon. Đây sẽ là lần đầu tiên vợ mình thi đấu ở cự ly 21K sau hơn gần 3 năm tập luyện. Thành tích gần nhất của…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.