Thời tiết nắng nóng không chỉ là trở ngại cho việc tập luyện mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Một trong những biến chứng nặng nề nhất là tình trạng sốc nhiệt do gắng sức, xảy ra do tập luyện/thi đấu quá tải trong môi trường nóng ẩm,…
Các bạn tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon 2017 đến đâu rồi? Còn chưa đến 5 tuần nữa sự kiện sẽ diễn ra nhưng mình …vẫn chưa tập luyện gì cả +_+ Vietnam Jungle Marathon 2024 Hôm nay mình định mở My Asics để tạo giáo án mới phát hiện ra nó chỉ cho tạo giáo án cho sự…
![[Tổng kết tuần] Đài Loan phiêu lưu ký, đồ chơi mới, thú vui mới](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/04/chay-bo-taipei-04-768x480.jpg)
Hành trình Đài Loan phiêu lưu ký của gia đình mình đã kết thúc vào sáng hôm qua 22/4/2017. Cả nhà đã về đến Việt Nam trong cái nóng oi bức tát vào mặt. Đang lo lắng không biết thời tiết oi bức thế này sao mà tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon sắp tới…
![[Kí sự Taiwan] Dạo chơi ở Taipei (Đài Bắc)](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/04/chay-bo-taipei-03-768x402.jpg)
Sau tuần đầu tiên vi vu qua các thành phố phía Nam (Kaohsiung, Tainan) và miền Trung (Taichung), gia đình mình đã đến Taipei (Đài Bắc), thủ đô và cũng là thành phố lớn nhất Đài Loan vào chiều chủ nhật 16/04/2017. Đây là điểm dừng chân cuối cùng trong chuyến du lịch lần này….
![[Kí sự Taiwan] Lỡ hẹn Tainan, PR mới ở Taichung](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/05/Taichung-Run-15-05-2016-05-768x432.jpg)
Rời khỏi Kaohsiung, gia đình mình tiếp tục hành trình ngược lên phía bắc Đài Loan. Điểm dừng chân kế tiếp là Tainan vào trưa thứ ba, nghỉ lại đây 2 đêm trước khi tiến về Taichung vào thứ năm. Lỡ hẹn Tainan Dự định chạy bộ ở Tainan (Đài Nam) của mình đã phá…
![[Kí sự Taiwan] Chạy bộ ở Kaohsiung (Cao Hùng)](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/04/chay-bo-kaohsiung-06-768x480.jpg)
Hello from Taiwan! Xin gửi lời chào mọi người từ Đài Loan. Các bạn nào follow tài khoản Strava, Instagram hay Facebook Page của mình có lẽ đều biết mình đang vi vu chạy bộ ở địa điểm mới: Đài Loan. Gia đình mình đang trên đường vi vu khám phá Đài Loan trong tháng 4…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.