Giới thiệu đánh giá các ứng dụng chạy bộ tốt nhất dành cho smartphone (iOS/Android)
Trước đây, mình thường sử dụng HeatFlask để tạo bản đồ tổng hợp cung đường tập luyện, chia sẻ trong các bài viết tổng kết năm. Ứng dụng này sử dụng dữ liệu từ Strava để vẽ nên bản đồ tập luyện rất trực quan, sinh động. Tuy nhiên, nhược điểm của Heatflask là nó…
Đến hẹn lại lên mỗi dịp cuối năm, Strava vừa mới mở lại tính năng Year in Sport, bảng tổng kết thành tích tập luyện trong năm được cá nhân hóa dành riêng cho mỗi vận động viên. Có thể bạn đã thấy chiến hữu của mình chia sẻ bảng thành tích này trên mạng…
![[Zwift Running] RunCline – Ứng dụng kết nối máy chạy bộ Decathlon Domyos với Zwift (không cần thêm cảm biến, phụ kiện ngoài)](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/12/runcline-zwift-1-768x501.jpg)
Trước đây mình đã từng chia sẻ về các thiết bị hỗ trợ chạy bộ trên Zwift (Zwift Running). Bạn cần phải sắm 1 máy chạy thông minh thiệt xịn hỗ trợ Zwift, hoặc cần phải sắm thêm phụ kiện bên ngoài để có thể kết nối với Zwift. Mọi chuyện giờ đã khác với…
Cập nhật 06/2022: RGT Cycling đã được Wahoo Fitness mua lại và đổi tên thành Wahoo RGT. Tham khảo bài viết mới cập nhật ở đây nhé: Kể từ khi lấn sân qua món ba môn phối hợp hồi đầu năm 2019, đạp xe trong nhà trở thành một phần không thể thiếu trong lịch…
Do ảnh hưởng bởi tấn công mạng, Garmin đã tạm ngưng toàn bộ hệ thống của hãng từ ngày 23/07, bao gồm website Garmin.com và hệ thống quản lý thành tích Garmin Connect. Đến hôm nay website chính Garmin.com đã hoạt động lại bình thường nhưng phần quan trọng nhất: Garmin Connect vẫn chưa thể…
![[Hướng dẫn Zwift] Tạo bài tập đạp xe Interval trên Zwift](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2019/02/tao-bai-tap-custom-workout-zwift-5-1-768x480.jpg)
Khó khăn đầu tiên của mình trong việc tập luyện làm Người Sắt là làm sao thiết lập bài tập đạp xe Interval theo đúng như yêu cầu của giáo án. Ví dụ: CSH4: 7 x 1 phút (tổng cộng 1 giờ), nghĩa là đạp leo dốc 1′ ở cường độ cao, hồi phục 2′,…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.