[17/06/2017] Lần đầu chạy bộ dạo biển Vũng Tàu

[17/06/2017] Lần đầu chạy bộ dạo biển Vũng Tàu

Trong số các bãi biển đẹp xung quanh TP.HCM, Vũng Tàu là địa điểm gần nhất nhưng lại là nơi mình ít đến nhất trong vòng chục năm qua. Có lẽ do lúc nhỏ được ba mẹ dẫn đi nhiều quá nên đến khi lớn lên chỉ thích đi xa. Do đó chẳng có gì lạ…

[Tổng kết tuần] NBA Finals, Nadal trở lại, Game of Thrones Marathon

[Tổng kết tuần] NBA Finals, Nadal trở lại, Game of Thrones Marathon

Sau hơn 1 tháng “cày bừa” cho VJM 2017, tuần qua mình quay lại chế độ “tập thể dục” với toàn các buổi chạy ngắn. Do đó, bài tổng kết tuần này mình không viết về chạy bộ mà đổi gió chia sẻ thêm về các thú vui khác của mình: chung kết NBA (Giải…

Cụ bà Harriette Thompson lập kỷ lục thế giới khi chinh phục Half-Marathon ở tuổi 94

Cụ bà Harriette Thompson lập kỷ lục thế giới khi chinh phục Half-Marathon ở tuổi 94

Cách đây 3 năm, mình đã từng chia sẻ bài viết giới thiệu về cụ bà Harriette Thompson, chinh phục Marathon (42K) ở tuổi 91. Ba năm trôi qua, bà vừa mới thiết lập kỉ lục thế giới mới với thành tích là người phụ nữ lớn tuổi nhất chinh phục cự ly Half-Marathon. Ở…

Hướng dẫn chia sẻ thành tích tập luyện bằng video clip cực ngầu với Relive.cc

Hướng dẫn chia sẻ thành tích tập luyện bằng video clip cực ngầu với Relive.cc

Một trong những thú vui của mình sau khi chạy xong là khoe thành tích lên mạng xã hội (mặc dù biết chẳng mấy ai quan tâm nhưng thích thì làm thôi). Mình đã giới thiệu khá nhiều cách chia sẻ thành tích tập luyện bằng hình ảnh sử dụng nhiều ứng dụng khác nhau: Hướng…

[Tổng kết tuần] Chung kết Champion League, hồi phục sau VJM 2017, Silk nghỉ hè, chạy bộ trong chảo lửa

[Tổng kết tuần] Chung kết Champion League, hồi phục sau VJM 2017, Silk nghỉ hè, chạy bộ trong chảo lửa

Đầu tiên, chúc mừng Real Madrid đã lên ngôi vô địch Champion League 2017. Real Madrid còn lập nên lịch sử khi trở thành đội bóng đầu tiên bảo vệ thành công danh hiệu vô địch CL kể từ khi giải đấu này được đổi tên (tên cũ: cúp C1) năm 1992, đồng thời khẳng…

Kí sự Vietnam Jungle Marathon – [Phần 3] Hành quân về nhà

Kí sự Vietnam Jungle Marathon – [Phần 3] Hành quân về nhà

Sau một ngày dài hành xác trèo đèo, vượt suối xuyên Pù Luông, không gì sướng hơn được… lăn ra ngủ. Hai đêm liên tục phải thức giấc lúc 4AM là một cực hình với một thằng thích ngủ nước như mình. Đêm cuối cùng ở bản Hang là cơ hội để ngủ thẳng giấc,…