Kể từ mùa điểm chạy giải đầu năm, mình bị cuốn theo thói quen tốc độ. Đa số các buổi chạy đều diễn ra ở cự ly ngắn, cường độ cao. Nói cách khác là chạy nhanh, chạy vội. Thói quen này chẳng có gì sai. Ngược lại còn mang tính tích cực: duy trì được…
Bài viết dưới đây là câu chuyện của bạn Hayo chia sẻ trên CLUB cách đây 2 năm về tâm sự của đôi chân bị lãng quên. Hãy biết trân trọng và yêu thương đôi chân và sức khỏe của bạn. Bạn muốn chia sẻ cảm nhận của mình về chạy bộ với mọi người?…
Nhớ lúc còn nhỏ, mình rất mê các đôi giày thể thao Nike có lớp đệm không khí dưới đế giày cùng dòng chữ AIR nổi bật. Lúc đó còn ngu ngơ: “Con muốn mua đôi Adidas kiểu này nhưng lấy loại có đế AIR!” Ngày xưa đâu biết AIR là công nghệ độc quyền…
Một trong những rủi ro nguy hiểm nhất khi chạy trail địa hình hay đi trekking là LẠC ĐƯỜNG. Nếu phát hiện kịp thời, bạn có thể sớm tìm đường quay lại đúng hành trình với sự trợ giúp của thiết bị dẫn đường GPS. Ngược lại, nếu phát hiện quá trễ, và bạn cũng…
Từ ngày dọn qua nhà mới ở quận 2, mình đã buông xuôi cho chứng ham ngủ nướng lên ngôi. Không còn bất cứ các buổi chạy lúc tinh mơ nào cả. Đa số các buổi chạy đều diễn ra sau khi mặt trời lặn. Đôi khi tối mịt 9h mới xách giày ra công…
Tiếp tục công cuộc “chạy bộ – chụp hình – sống ảo”, bài viết này mình sẽ giới thiệu về WorkoutSnap – ứng dụng chia sẻ thành tích chạy bộ bằng ảnh mình thường sử dụng trong thời gian gần đây. Tải WorkoutSnap về điện thoại của bạn theo link dưới đây (hiện tại chỉ…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.