Tri-Factor Vietnam 2019 đã ở sát mông. Giờ là lúc phải chuẩn bị đồ nghề sẵn sàng để ngày mai lên đường ra Vũng Tàu. Bài viết này mình vừa soạn vừa đi gom đồ cho vào ba lô, tránh bị sót trong lần đầu tiên thử sức với ba môn phối hợp Trang phục…
Đầu tiên, cám ơn 4 thành viên đã chia sẻ trải nghiệm và góc nhìn của mình về Dalat Ultra Trail 2019 vừa qua trên CLUB. Các bài viết đều mang đậm dấu ấn cá nhân, mang đến những cảm xúc đáng giá trên đường chạy. Đọc xong chỉ muốn dẹp cái giáo án Người…
![IM 70.3 2019 – [Tuần 14] Đầu tuần bết bát, cuối tuần gỡ gạc](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2019/04/ironman-2019-tuan-14-768x480.jpg)
May quá hôm nay mình không bị trúng gió nên có thể ngồi gõ máy tính chia sẻ lịch trình tập luyện IM 70.3 2019 như thường lệ. Giờ này tuần trước mình đang nằm phơi xác trên giường chờ vợ cạo gió. Thê thảm lắm! Do trúng gió từ ngày đầu tiên trong tuần…
Trong giai đoạn tập luyện cho các giải Marathon năm ngoái, mình đã có dịp làm quen với các bài tập chạy Interval của giáo án Garmin Connect. Với sự hỗ trợ của Garmin Fenix 3HR, việc tập luyện Interval trở nên tiện lợi hơn khi đồng hồ tự động theo dõi cự ly, tốc…
![[QC] Sự kiện ra mắt BST Innovation in Motion của ASICS thu hút nhiều sao “chạy bộ”](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2019/03/su-kien-ra-mat-bst-innovation-in-motion-cua-asics-thu-hut-nhieu-sao-chay-bo-5-768x512.jpg)
Sáng ngày 26/3/2019, tại gian hàng ASICS Royal City đã diễn ra sự kiện ra mắt BST Innovation In Motion (IIM). Các khách mời là nhà văn – runner Trang Hạ, VĐV vô địch Sea Games Nguyễn Văn Lai, Nguyễn Thị Oanh và HCB Sea Games Phạm Thị Huệ đã trực tiếp trải nghiệm máy…
![IM 70.3 2019 – [Tuần 13] 2 tháng tập làm Người Sắt](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2019/03/ironman-2019-tuan-13-768x480.jpg)
Bài tổng kết này bị trễ quá trễ do sự cố đột xuất: bị trúng gió! Hôm qua định viết nhưng quá mệt không làm nổi, hôm nay cảm thấy đỡ hơn nhiều, tranh thủ vừa xem Việt Nam chiến đấu với Thái Lan vừa viết nhanh vài dòng cập nhật cho đúng lịch. Sau…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.