Nếu bạn đang xem bài viết này, có lẽ bạn đã biết tin về bi kịch mới đây ở giải Dalat Ultra Trail 2020: một vận động viên bị lũ cuốn gây tử vong. Ngay sau khi tai nạn xảy ra, Ban tổ chức đã dừng cuộc thi để đảm an toàn cho tất cả…
Bạn đã sẵn sàng chưa lên núi tắm mưa bơi bùn săn vắt chưa? Mình thì chẳng sẵn sàng tí nào. Đang run thấy mợ! Tuần trước thì lo lắng trời mưa bão, phải lội sình, tắm bùn trên đường chạy. Tuần này lại gánh thêm nỗi lo bị vắt cắn vì nghe thiên hạ…
Trời mưa to, bể kèo nhậu cuối tuần nên mình tận dụng thời gian viết bài cho blog bớt quạnh hiu. Mà dạo này lười tập quá nên chẳng biết viết gì về chạy bộ, đạp xe. Thay vào đó mình sẽ tiếp tục chia sẻ về chủ đề ăn chơi, nhảy múa, du lịch….
Đường đến Dalat Ultra Trail 2020 năm nay sao mông lung quá! Chỉ có 3 tuần chuẩn bị, chưa biết sẽ cày bừa ra sao trên cao nguyên đây… Nhớ hồi năm 2018 khi tham gia DLUT 2018 lần đầu tiên, mình cũng chuẩn bị khá tệ hại khi chỉ bắt đầu tập trong 1…
Tiết mục quảng cáo hôm nay được dành để giới thiệu về bột hòa tan Tailwind Rebuild Recovery – sản phẩm bổ sung protein và khoáng chất sau buổi tập, giúp tối ưu khả năng hồi phục cho cơ bắp. Trước giờ mình dùng gel / chew ngay trước và trong khi chạy để bổ…
Silk đã chính thức đi học trở lại sau 4 tháng nghỉ Tết dài kỉ lục. Hy vọng đại dịch tiếp tục được kiểm soát chặt chẽ để ba mẹ không phải lâm vào cảnh làm bảo mẫu bất đắc dĩ. Không phải tốn tiền đi nghỉ dưỡng chữa stress vì giữ con nữa! Các…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.