![[2022 W46] [5150 PQ 2022] Tuần 16 – Tốt nghiệp xuất sắc, khép lại chiến dịch](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2022/11/5150-triathlon-phu-quoc-2022-finisher-768x576.jpg "[2022 W46] [5150 PQ 2022] Tuần 16 - Tốt nghiệp xuất sắc, khép lại chiến dịch 1")
Sau gần 3 tháng cày cuốc, chiến dịch 5150 Phú Quốc 2022 của mình và vợ đã chính thức khép lại vào sáng nay. Cả hai vợ chồng đã có ngày thi tốt nghiệp xuất sắc, về đích xinh tươi: Kí sự 5150 Triathlon Phú Quốc hẹn sẽ được ra lò trong thời gian tới….
![[2022 W45] [5150 PQ 2022] Tuần 15 – Giảm tải Tapering, chém gió về giày Saucony](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2022/11/tren-chan-saucony-endorphin-elite-25-768x576.jpg "[2022 W45] [5150 PQ 2022] Tuần 15 - Giảm tải Tapering, chém gió về giày Saucony 2")
Chiến dịch 5150 PQ 2022 của mình đã bước vào tuần cuối cùng. Chỉ còn 4 ngày nữa mình và vợ sẽ ra Phú Quốc để thi tốt nghiệp. Bài viết hôm nay sẽ là tổng kết nhanh hoạt động tuần trước – tuần áp chót của giáo án Triathlon – Olympic distance. Giảm tải…
Tiếp tục đà hưng phấn chém gió sau khi ra lò 2 bài đánh giá giày liên tiếp: Saucony Ride 15 và Saucony Guide 15 trong tuần trước, hôm nay mình sẽ giới thiệu thêm 1 đôi giày chạy bộ khác của Saucony. Như vậy là chỉ trong vòng chưa đến 1 tuần, mình đã…
Lần đầu tiên trong sự nghiệp viết blog hơn 8 năm qua, mình ra lò nhiều hơn một bài viết đánh giá giày chạy bộ trong một tuần. Cách đây 2 ngày, Saucony Ride 15 đã được lên sóng. Còn hôm nay, xin giới thiệu nhân vật chính của bài viết: Saucony Guide 15 –…
Đã bao lâu rồi mình không chia sẻ bài viết đánh giá / giới thiệu về giày chạy bộ trên blog nhỉ? Nếu không tính bài viết chia sẻ nhanh về các đôi giày adidas, Under Armour và Asics trong đợt giveway hồi đầu năm, lần cuối cùng một đôi giày chạy được mình giới…
![[2022 W44] [5150 PQ 2022] Tuần 14 – Heat Training đầu tuần, Race Simulation cuối tuần](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2022/11/w44-2022-race-simulation.jpg "[2022 W44] [5150 PQ 2022] Tuần 14 – Heat Training đầu tuần, Race Simulation cuối tuần 6")
Chiến dịch 5150 Phú Quốc 2020 của mình đang tiến về giai đoạn cuối khi chỉ còn chưa đến 2 tuần nữa sẽ đến ngày ra trận. Kể từ tuần này mình sẽ bắt đầu giảm tải để dưỡng sức, tránh bị chấn thương vào phút chót. Hôm nay kiểm tra thông số Fitness &…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.