Cập nhật thông tin mới nhất cho các bạn tham gia Spring Race 2015
Tổng hợp các thông tin mới nhất dành cho các bạn sắp tham gia Spring Race 2015 được tổ chức vào chủ nhật sắp tới, 01/02/2015. Chúc tất cả thi đấu thành công với nhiều kỷ lục mới nhé.
![[25/01/2015] Luyện công 90 phút trên máy chạy sáng chủ nhật](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/01/Luyen-cong-90-phut-phong-gym-1-720x428.jpg)
[25/01/2015] Luyện công 90 phút trên máy chạy sáng chủ nhật
Về đến nhà sau chuyến công tác Jakarta lúc tối qua, mình đã đặt ra mục tiêu sáng chủ nhật phải quay lại tập luyện ngay lập tức với một buổi chạy dài 14K để tạo đà hưng phấn chuẩn bị cho Spring Race 2015 sẽ diễn ra sau đúng 1 tuần. Có hai kế…
Nghỉ ngơi hồi phục sau HCMC Run 2015 ở Jakarta, Indonesia
Mình vừa mới có một tuần đi công tác ở Jakarta, Indonesia nên đã tận dụng cơ hội này làm dịp nghỉ ngơi hồi phục thể lực để chuẩn bị cho sự kiện chạy bộ kế tiếp: Spring Race 2015 sẽ diễn ra vào chủ nhật 01/02/2015.
Đã có kết quả thi đấu HCMC Run 2015
Hôm nay, ban tổ chức HCMC Run 2015 đã chính thức công bố thành tích thi đấu của tất cả các vận động viên tham gia cự ly 10K và 21K chủ nhật vừa rồi. Cự ly 5K không có kết quả vì số đeo không có chip BIB đi kèm. Chưa biết đây có phải…
Câu chuyện áo 2XU… dỏm và quần Nike Pro Combat xịn
Bên lề HCMC Run 2015, còn có hai câu chuyện mình định chia sẻ trong bài viết báo cáo thành tích cách đây vài ngày nhưng do đang đi công tác bận quá không viết kịp nên bữa nay mới xong. Đầu tiên là câu chuyện về chiếc áo dành tặng các vận động viên…
Chinh phục HCMC RUN 2015 – Kỷ niệm tuyệt vời
5 tháng tập luyện chăm chỉ vừa qua đã được đền đáp xứng đáng với một thành tích vượt ngoài mong đợi: chinh phục 21K trong thời gian 2 giờ 17 phút 32 giây, tốc độ trung bình 6:35/km. Mục tiêu về đích dưới 2 giờ 30 phút đã được hoàn thành theo cách không thể ấn tượng hơn, ít nhất là đối với bản thân mình
