Kế hoạch chạy bộ ngắm ruộng đồng buổi sáng sớm ở quê bị thất bại vì quá nhiều chó xuất hiện phá đám trên đường. Bù lại thu được rất nhiều hình đẹp và một trải nghiệm chạy bộ mới lạ ở làng quê miền Trung Việt Nam.
Kí sự buổi chạy nhẹ nhàng giải rượu khám phá bờ biển Mỹ Khê và các cây cầu nổi tiếng ở Đà Nẵng của mình chiều 30/03/2015. Cuối năm 2013, mình có dịp ghé thăm Đà Nẵng trong chuyến đi phượt Huế – Đà Nẵng – Hội An mừng honeymoon của hai vợ chồng. Khi…
Chia sẻ vài kinh nghiệm của mình về việc mua giày chạy bộ. Đừng ham hàng rẻ, hàng VNXK để rồi dính phải hàng giả, hàng dỏm nha mọi người. Hãy là người tiêu dùng thông thái bằng cách mua giày ở các cửa hàng chính hãng.
Đường phố ngày nay đầy rẫy hiểm nguy khó lường: xe cộ chạy ẩu, cướp giật hoành hoành, biến thái khắp nơi. Chạy bộ trên đường không hề an toàn tí nào, nhất là đối với các bạn nữ. Bạn phải luôn hết sức cẩn thận để không bị rơi vào các tình huống nguy hiểm cho bản thân.
![[Music] Động lực đầu tuần: Hall Of Fame – The Script feat Will.i.am](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/03/Hall-Of-Fame-720x405.jpg)
Có rất nhiều cách để tìm kiếm và cải thiện động lực chạy bộ. Với mình, cách đơn giản nhất là lắng nghe các bài hát truyền cảm hứng. Hall Of Fame của The Script là một trong số những bài hát mình tìm đến đầu tiên mỗi khi muốn tìm kiếm chút gì đó…
Sau hai tuần công tác ở Busan lạnh tê tái, tuần này mình đã được về với cái nóng của Sài Gòn. Cái giá phải trả cho 2 tuần lăn lộn ở Hàn Quốc không nhỏ chút nào: bị viêm xoang cấp tính. Mình bắt đầu bị cảm từ lúc ở Hàn Quốc, uống thuốc…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.