Xả hơi sau giải chạy: Đừng ngủ quên trên chiến thắng

Xả hơi sau giải chạy: Đừng ngủ quên trên chiến thắng

HCMC Run 2016 đã kết thúc được hơn 1 tuần. Khá nhiều bạn đã quay lại guồng quay tập luyện như cũ. Bên cạnh đó chắc chắn có một số lượng không nhỏ vẫn đang tự thưởng cho mình những ngày nghỉ quý giá sau những tháng ngày tập luyện vất vả trước khi bung…

Hi Dinh Thống Nhất…Lâu ngày tái ngộ

Hi Dinh Thống Nhất…Lâu ngày tái ngộ

Sau thành công ở HCMC Run 2016, mình đã tự thưởng cho bản thân vài ngày thư giãn để đôi chân hồi phục sau khi bung hết công lực trong giải. Thứ sáu vừa rồi mình đã xỏ giày ra chạy lại để tránh tình trạng ngủ quên trên chiến thắng (nghỉ vài ngày rồi nghỉ…

Hướng dẫn cài đặt đồng hồ TomTom Runner khi mới mua về

Hướng dẫn cài đặt đồng hồ TomTom Runner khi mới mua về

TomTom Runner GPS là một trong những đồng hồ chạy bộ đáng đồng tiền bát gạo nhất hiện nay. Bên cạnh đó, các phiên bản cao cấp hơn như TomTom Multi-Sport, Runner Cardio và Multi-Sport Cardio cũng là các lựa chọn rất được nhiều người ưa chuộng. Ưu điểm của các đồng hồ chạy bộ…

HCMC Run 2016 đã ở rất gần – Bạn đã sẵn sàng chưa?

HCMC Run 2016 đã ở rất gần – Bạn đã sẵn sàng chưa?

Chỉ còn chưa đầy 24h nữa sự kiện chạy bộ được mong đợi nhất hiện nay – HCMC Run 2016 sẽ diễn ra ở Phú Mỹ Hưng, Quận 7. Công sức tập luyện của mọi người trong nhiều tháng qua chuẩn bị đến ngày gặt trái ngọt (hay trái đắng thì chưa biết). Các bạn…