[2025 W07-12] Ngủ đông tránh rét, chuẩn bị đón xuân

[2025 W07-12] Ngủ đông tránh rét, chuẩn bị đón xuân

Ra lò: Thời gian đọc: 7 phút

Hello mọi người, Thuận Bùi đã trở lại sau kỳ nghỉ đông dài để tránh rét. 6 tuần vừa qua có lẽ là khoảng thời gian gián đoạn lâu nhất kể từ khi mình bắt đầu viết blog Yêu Chạy Bộ. Không chỉ vì cường độ tập luyện giảm sút làm mất đi động lực…

[2025 W05-06] Đón Tết giữa tuyết trắng, toàn trốn trong nhà

[2025 W05-06] Đón Tết giữa tuyết trắng, toàn trốn trong nhà

Ra lò: Thời gian đọc: 4 phút

Không gian Tết năm nay của gia đình mình thật khác lạ! Không còn cành mai vàng, dưa hấu đỏ hay bánh chưng xanh nữa. Thay vào đó là khung cảnh trắng xóa bốn bề. Lần đầu tiên gia đình mình đón Tết xa quê, lần đầu đón Tết giữa tuyết trắng! Đón Tết giữa…

Tổng kết hoạt động năm 2024 – Chúc mừng năm mới 2025

Tổng kết hoạt động năm 2024 – Chúc mừng năm mới 2025

Ra lò: Thời gian đọc: 8 phút

Đến hẹn lại lên, ngày cuối cùng trong năm là thời điểm mình dành thời gian tổng kết hoạt động tập luyện, vui chơi trong 12 tháng đã qua. Đây là thông lệ mình đã duy trì trong hơn 10 năm qua, kể từ khi bắt đầu blog Yêu Chạy Bộ này từ năm 2014….

[2024 W50-51] Đón tuyết đầu mùa, mừng Giáng Sinh đầu tiên ở Nhật

[2024 W50-51] Đón tuyết đầu mùa, mừng Giáng Sinh đầu tiên ở Nhật

Ra lò: Thời gian đọc: 5 phút

Sau bao ngày trông ngóng, những đợt tuyết đầu mùa đã chính thức hạ cánh ở Toyama City, đánh dấu mùa đông đầu tiên của gia đình mình ở Nhật. Chỉ sau 1 đêm, khung cảnh xung quanh đã thay đổi 100%, tất cả được phủ 1 màu trắng xóa. Tuyết rơi nhanh, nhưng cũng…

MyWhoosh – Ứng dụng đạp xe trong nhà miễn phí

MyWhoosh – Ứng dụng đạp xe trong nhà miễn phí

Ra lò: Thời gian đọc: 10 phút

Thời còn chăm chỉ đạp xe trong nhà, mình đã trải nghiệm và chia sẻ với mọi người rất nhiều nhiều ứng dụng đạp xe trong nhà, như Zwift, Rouvy, Wahoo RGT, Wahoo SYSTM, Kinomap, Fulgaz, Qdomyos-Zwift… Trong số này, Zwift là ứng dụng mình yêu thích nhất, sử dụng thường xuyên nhất và có…