Những nguyên tắc chạy bộ hữu ích cho các bạn mới bắt đầu
7 nguyên tắc chạy bộ hữu ích mà mọi người nên biết để tránh mắc phải những sai lầm đáng tiếc trên đường chạy, bảo đảm an toàn cho mình và mọi người khi chạy.
Cẩm nang cho những bạn mới bắt đầu chạy bộ
Với nhiều bạn mới bắt đầu chạy bộ, sẽ có khá nhiều thắc mắc không biết hỏi ai. Sẽ không khó để bạn tìm câu trả lời cho những thắc mắc trên nếu bạn chủ động tham gia các câu lạc bộ chạy bộ, vì các thành viên luôn rất cởi mở và vui vẻ chia sẻ các kinh nghiệm tích luỹ. Tuy nhiên nếu bạn vẫn còn e dè, hãy tham khảo các câu hỏi thường gặp nhất kèm theo câu trả lời dưới đây.
