Thẻ: IM 70.3 2022 - Trang 3

Nhật ký

[2022 W8] [IM 70.3 2022] Tuần 10 – Làm quen nhịp độ

Ra lò: 01/03/202207/03/2022 Cập nhật: 07/03/2022 Thời gian đọc: 5 phút

Tình hình dịch bệnh COVID-19 đang căng thẳng, rối ren quá! F0 bao vây tứ phía, chẳng biết bao giờ đến phiên nhà mình bị “2 vạch”. Lịch đến trường của hai đứa nhóc nhà mình bữa giờ liên tục bị xáo trộn, tuỳ theo tình hình F0 tại lớp: Silk vừa mới đi học…

Nhật ký

[2022 W7] [IM 70.3 2022] Tuần 9 – Ê ẩm tuần khởi động

Ra lò: 21/02/202221/02/2022 Thời gian đọc: 5 phút

Sau hơn 10 tháng chỉ toàn chém gió tổng kết tuần tào lao, từ hôm nay mình đã được quay trở lại kể lể chuyện tập luyện hành xác theo các chiến dịch tập luyện nghiêm túc. Mục tiêu của mình hiện tại là giải ba môn phối hợp VNG IRONMAN 70.3 Vietnam 2022, dự…

Nhật ký

Lên giáo án tập IRONMAN 70.3 mừng ngày “giải phóng”

Ra lò: 14/02/202214/02/2022 Thời gian đọc: 4 phút

Hôm nay: 14/02/2022 là một ngày ĐẶC BIỆT, rất rất ĐẶC BIỆT! Ngày con nhỏ được đến trường trở lại sau 9 tháng ở nhà. Nghỉ hè đến Tết là có thật! Ngày ba mẹ được giải phóng, được chữa lành khỏi virus #cononha (con ở nhà). Tự do muôn năm! Cuối cùng, không thể…