![[2024 W05] Dọn nhà đón Tết, thử nghiệm ứng dụng đạp xe MyWhoosh](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2024/02/mywhoosh-768x431.jpg)
Hello mọi người, Mình đang ngồi viết bài tổng kết tuần này tại Bangkok, với cái bụng no căng với Pad Thái, Tom Yum và xôi xoài. Bên cạnh là 1 lon bia LEO mát lạnh, vừa nhâm nhi vừa viết blog. Dọn nhà đón Tết Tuần này cả nhà mình đi chơi Bangkok nên…
Bạn có biết bài viết đầu tiên của blog Yêu Chạy Bộ được ra lò cách đây đúng 10 năm – ngày 31/01/2014? Yeah, 10 năm! Yêu Chạy Bộ đã được 10 tuổi rồi đó! HAPPY BIRTHDAY!!! Không thể ngờ rằng chỉ từ 1 ý tưởng bất chợt ngày xưa, mình đã phát triển và…
![[2024 W04] Chăm chỉ ăn ít, tập nhiều để giảm mỡ](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2021/04/giam-mo-total-shape-wknlfkfzgqk-unsplash-768x452.jpg)
Như đã chia sẻ trong bài viết tuần trước, mình đã bị tăng cân vù vù sao nhiều tháng cuối năm 2023 chỉ tập nhẹ dưỡng thương. Cuộc chiến giảm mỡ được thực thi với 2 mũi tấn công: giảm lượng calorie nạp vào bằng cách nhịn ăn gián đoạn, và tăng lượng calorie tiêu…
Hành trình chạy bộ của mình hiện đã bước qua năm thứ 11. Không ngờ rằng mình đã duy trì đam mê chạy bộ này được hơn 10 năm, và hy vọng sẽ còn kéo dài thêm nhiều lần 10 năm nữa. Trong hơn 10 năm đã qua, mình may mắn được chứng kiến sự…
Sau khi hoàn thành chiến dịch 21K 2024, mình không được phép nghỉ ngơi mà ngay lập tức xông pha với mục tiêu mới: GIẢM CÂN! Mình hiếm khi leo lên cân nên không chú ý lắm đến cân nặng cơ thể. Mặc dù dạo gần đây đúng là cảm thấy mình hơi mũm mĩm,…
Tai nghe Cleer ARC II Sports là dòng tai nghe Open Ear thế hệ thứ 2 của hãng Cleer – thương hiệu Mỹ chuyên sản xuất các dòng tai nghe cao cấp. Mình được nhà phân phối gửi bản demo trải nghiệm thử trong 2 tuần qua và cảm thấy khá hài lòng. Hôm nay…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.