[03/11/2014] Dạo biển Phú Quốc sáng sớm

[03/11/2014] Dạo biển Phú Quốc sáng sớm

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 6 phút

Kí sự buổi dạo biển Phú Quốc sáng sớm cùng vợ: bắt đầu bằng chạy bộ rồi chuyển sang đi bộ và cuối cùng là bơi. Một cách khởi đầu ngày mới không thể tuyệt vời hơn, chỉ tiếc là mình chỉ làm được khi đi du lịch…

Những điều cần nhớ khi đối mặt với một buổi chạy tệ hại

Những điều cần nhớ khi đối mặt với một buổi chạy tệ hại

Ra lò: Thời gian đọc: 7 phút

Sẽ có những buổi chạy tuyệt vời khi bạn lập nên những kỷ lục cá nhân mới nhưng cũng sẽ có những buổi chạy tệ hại khi bạn phải bỏ cuộc giữa chừng. Dưới đây là những điều cần nhớ khi đối mặt với một buổi chạy tệ hại