Chia sẻ kinh nghiệm chinh phục các buổi chạy đường dài

Chia sẻ kinh nghiệm chinh phục các buổi chạy đường dài

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 10 phút

Chinh phục các buổi chạy đường dài không đơn giản chỉ cần quyết tâm là đủ. Đôi khi bạn phải áp dụng vài tuyệt chiêu mới vượt qua được. Cùng tham khảo 8 kinh nghiệm của mình nha.