Tổng hợp thông tin, đánh giá giới thiệu đồ nghề tập luyện: giày chạy bộ, xe đạp, phụ kiên chạy bộ, phụ kiện triathlon. Hướng dẫn sử dụng các ứng dụng chạy bộ tốt nhất
Tiếp tục công cuộc “chạy bộ – chụp hình – sống ảo”, bài viết này mình sẽ giới thiệu về WorkoutSnap – ứng dụng chia sẻ thành tích chạy bộ bằng ảnh mình thường sử dụng trong thời gian gần đây. Tải WorkoutSnap về điện thoại của bạn theo link dưới đây (hiện tại chỉ…
Trước đây mình đã chia sẻ cách đồng bộ lộ trình đường chạy vào đồng hồ Garmin Fenix / Forerunner. Tuy nhiên, tính năng này chỉ sử dụng được trên các loại đồng hồ cao cấp (Fenix 3 / 5 / 5S / 5X hay Forerunner 935 / 735XT /…). Còn các đồng hồ cấp thấp…
Với các bạn mới tham gia chạy trail lần đầu tiên, chắc chắn sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ trong khâu chuẩn bị đồ nghề: nên mang gì? không nên mang gì? Bài viết này mình sẽ dành để tổng hợp các món đồ nghề, đồ chơi cần thiết cho một chuyến chạy trail địa hình hoàn hảo. Hy vọng bài viết giúp các bạn chuẩn bị chu đáo nhằm đạt được kết quả tốt nhất khi thi đấu.
Một trong những rủi ro khi chạy trail địa hình hay leo núi là bạn có thể bị lạc đường bất kỳ lúc nào nếu không nắm rõ địa hình hoặc không chú ý các bảng dẫn đường. Mình đã từng suýt bị lạc đường khi tham gia VMM 2017 năm ngoái (xem kí sự)….
![Hướng dẫn Strava – [Phần 6] Chèn thành tích tập luyện lên website / blog cá nhân](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/05/Strava-768x288.jpg "Hướng dẫn Strava - [Phần 6] Chèn thành tích tập luyện lên website / blog cá nhân 5")
Strava có tính năng chèn thành tích tập luyện lên website cá nhân cực kỳ hữu ích cho các bạn blogger giống mình. Các bạn có thể xem bảng thành tích Strava của mình ở thanh sidebar bên phải của bài viết này (xem trên máy tính) hoặc ở dưới bài viết (xem trên điện…
Mặc định khi bạn đăng ký tài khoản Nike+ mới để sử dụng với ứng dụng Nike+ Run Club, hệ thống tự cài đặt đơn vị Imperial của Mỹ (đo quãng đường bằng dặm, cân nặng bằng pound) làm chuẩn. Để chuyển đổi sang đơn vị Metric (đo quãng đường bằng km, cân nặng bằng…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.