[Tuần 20] Tập luyện chinh phục 21K – Suýt phải trả giá vì ham đá banh

Những tưởng tuần 20 sẽ tiếp tục được thành tích thăng hoa của 2 tuần trước nhưng cuối cùng lại chẳng đi đến đâu, đã vậy lại còn dính chấn thương. Còn chưa đầy 2 tuần nữa là đến ngày “trọng đại” 18/01 rồi mà tình hình chân cẳng thế này làm mình thấy lo ngại quá.