Còn chưa đến 3 tháng nữa sẽ diễn ra HCMC Run 2017 – sự kiện chạy bộ được mong đợi nhất trong năm ở TP. Hồ Chí Minh. Giờ là lúc thích hợp để mình lên giáo án tập luyện nghiêm túc trở lại sau gần cảm năm chạy bộ kiểu “hái hoa bắt bướm”. Mục … Đọc tiếp Lên giáo án tập luyện Half-Marathon hướng đến HCMC Run 2017 (video hướng dẫn)