Tìm hiểu về Vớ Chạy Bộ – [Phần 2] Kinh nghiệm chọn mua và sử dụng vớ

II. Các tiêu chí chọn vớ

Dưới đây là các tiêu chí chọn lựa vớ bạn nên cân nhắc trước khi ra cửa hàng hoặc đặt mua online

1. Sở thích

Bạn thích vớ dày hay mỏng? Thích vớ cổ ngắn hay cổ cao? Bạn có thích loại vớ xỏ 5 ngón không?

2. Loại giày sử dụng

Giày của bạn đang mang có rộng hay chật không?

• Nếu quá rộng, hãy chọn các đôi vớ dày để cải thiện độ ôm
• Nếu quá chật, hãy ưu tiên vớ mỏng để có thêm không gian bên trong giày.

3. Cự ly chạy

Với các cự ly dài như Full Marathon hay Half-Marathon, bạn nên chọn vớ dày để tăng độ hỗ trợ. Còn cự ly ngắn có thể sử dụng vớ mỏng là ổn.

4. Địa hình

Trong các chuyến chạy trail đường núi, vớ dày sẽ giúp bảo vệ chân tốt hơn trên địa hình lồi lõm. Nhiều loại vớ trail đặc biệt còn có thêm các tính năng chống đất cát rớt vào trong vớ rất hữu ích.

5. Thời tiết

Trong mùa đông, bạn cần chọn các đôi vớ dày được có thành phần wool (len) hoặc acrylic để tăng khả năng giữ nhiệt. Ngược lại, trong mùa hè nắng nóng, hãy ưu tiên các đôi vớ mỏng nhẹ, thoáng khí.