Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 2] Trải nghiệm 3 môn phối hợp đầu đời khó quên

Mặc cho trải nghiệm thử sức bơi biển không mấy êm ả, mình vẫn giữ tinh thần lạc quan bước …

Nhật ký

Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 1] Hãi hùng buổi bơi thử

Your mind will quit a THOUSAND times before your BODY will. Feel the fear and do it ANYWAY. Xin được bắt đầu bài chia sẻ …

RSS Trao đổi trên CLUB
  • Pass lại giày chạy -1.500.000
    57024037_2709400639075305_3712879389214507008_n.jpg600×600 27.5 KB 57333512_2709400459075323_2005403819155914752_n.jpg600×600 25.1 KB 57462870_2709400515741984_3004901459792756736_n.jpg600×600 25 KB 57674242_2709400425741993_9166772695835082752_o.jpg720×360 56.4 KB
    @Kieulyphan Kieuly Phan
  • Pass lại giày chạy -1.500.000
    Háo hức chờ giày Order về cuối cùng không vừa ngậm ngùi để lại ACE nào cần. Còn mới keng cầm chưa nóng hộp Adidas Edgelux 2w - Nữ Size: Us 7(1/2) Uk 6 F 9(1/3) D 6 J 245
    @Kieulyphan Kieuly Phan
  • Bán BIB Mekong Delta Marathon 21km. Liên hệ nnthuylinh@gmail.com
    Bán BIB Mekong Delta Marathon 21km early bird. Liên hệ nnthuylinh@gmail.com
    @Linh1989 Linh Nguyễn Ngọc Thùy
  • Kem, thuốc bôi chân
    Mình chưa hiểu thuốc bôi sau khi chạy để làm gì? Nếu để giảm nhức mỏi bạn có thể tham khảo các loại sản phẩm của Starbalm https://ycb.vn/brand/starbalm
    @thuanbui Thuận Bùi
  • Kem, thuốc bôi chân
    Chào mọi người. Mọi người có thể tư vấn cho mình loại kem, thuốc bôi bắp chân sau khi chạy bộ, đi bộ dài không? Cảm ơn nhiều.
    @phongprot Phong Nghiêm
  • When you run in places you visit, you encounter things you’d never see otherwise. Tom Brokaw
Nhật ký

IM 70.3 2019 – [Tuần 14] Đầu tuần bết bát, cuối tuần gỡ gạc

May quá hôm nay mình không bị trúng gió nên có thể ngồi gõ máy tính chia sẻ lịch trình tập luyện IM 70.3 2019 …

Nhật ký

IM 70.3 2019 – [Tuần 10] Tập đúng bài, sắm giày mới, chơi xếp gạch

Sau khi phát hiện ra cả tháng đầu tiên mình bị sót mất 1 buổi chạy chiều chủ nhật, tuần này mình đã nhét thêm …

Nhật ký

IM 70.3 2019 – [Tuần 9] Tổng kết tháng đầu tiên tập luyện làm Người sắt

Nếu bạn không theo dõi blog thường xuyên chắc có lẽ đang thắc mắc tại sao tiêu đề ghi [Tuần 9] mà lại là tổng …

Ứng dụng

Hướng dẫn tạo bài tập đạp xe Interval trên Zwift

Khó khăn đầu tiên của mình trong việc tập luyện làm Người Sắt là làm sao thiết lập bài tập đạp xe Interval theo đúng …

Nhật ký

IM 70.3 2019 – [Tuần 8] Thư giãn kiểu Người Sắt

Đến hẹn lại lên, tối Chủ Nhật là lúc mình tổng kết lại thành quả tập luyện trong tuần và chuẩn bị giáo án cho tuần sau. Tuần 8 vừa qua được gọi là “tuần thư giãn” dành để hồi phục, chuẩn bị cho những tuần tập luyện khắc nghiệt sau đó. Định nghĩ “thư…

Quà tặng

Kết quả chương trình quà tặng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 5 tuổi

Cám ơn tất cả các bạn đã tham gia chương trình quà tặng mừng sinh nhật 5 tuổi của Yêu Chạy Bộ. Lần này số …