Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Bài viết mới

[Tập luyện mùa dịch] Rủ rê tham gia đạp nhóm Zwift’s MeetUp cuối tuần

Zwift là game giả lập 3D dành cho đạp xe trong nhà mình đã sử dụng từ cuối năm 2018 …

Ý thức tập luyện trong mùa đại dịch: tránh xa nhóm chạy, không tụ tập, không chủ quan

Có tiền chưa chắc mua được sức khỏe, có tri thức không phải lúc nào cũng có thể là người có …

Tập Luyện

Ý thức tập luyện trong mùa đại dịch: tránh xa nhóm chạy, không tụ tập, không chủ quan

Có tiền chưa chắc mua được sức khỏe, có tri thức không phải lúc nào cũng có thể là người có văn hoá, có ý thức …

RSS Trao đổi trên CLUB
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Mình cũng vừa bị vậy dù trước đây chưa bao giờ bị.
    @k3nt Vũ Khánh
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Bạn chạy bộ nên dùng giày lớn hơn thường đi 1 đến 1,5 size
    @traimietvuon Hong Cuong Nguyen
  • Cần nhượng lại bộ BIB 21km tại giải vnexpress Marathon Hue tháng 9/2020
    Do bận lịch làm việc nên mình không thể tham gia tại giải vnexpress Marathon Hue 2020 được tổ chức vào ngày 4 - 5/9, nên mình nhượng lại BIB 21km nam bạn nào cần thì liên hệ mình qua SĐT 0977160823 (Mạnh)
    @minhlam58010 Minh Trần
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Bị đen ngón chân là do mang size giày không đúng. Giày quá chật, bị cấn cái ngón đó nên nó mới thâm đen nha bạn. Nên tăng size giày lên để mang chạy thoải mái, không bị cấn ngón
    @thuanbui Thuận Bùi
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Có bác nào chạy bộ đường dài mà bị phồng rộp ngón chân cái và bị chết máu ở móng chân như em ko :(( Bác nào biết tại sao lại bị như vậy và làm thế nào để khắc phục thì chỉ em với. Many thanks 15848469490436616451534851998426.jpg1369×1825 1.09 MB
    @Tuannam2001 Nam Hoàng
  • You don’t have to be fast. But you’d better be fearless. Christopher McDougall
Nhật ký

[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Ứng phó với đại dịch

Mọi thứ đã thay đổi chóng mặt chỉ trong 7 ngày qua. Covid-19 đã trở thành đại dịch toàn cầu theo thông cáo WHO ngày …

Nhật ký

[IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3

Như đã chia sẻ ở bài viết trước, tuần vừa qua rồi mình phải ở nhà làm vú em bất đắc dĩ, nhiệm vụ giữ …

Nhật ký

[IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài

Tuần vừa rồi có biến cố khiến mình không có thời gian viết bài tổng kết tuần 8. Do đó bài viết lần này sẽ …

Đạp Xe

Đầu tư thiết bị chơi Zwift – [Phần 1] Lựa chọn trainer

Đạp xe trong nhà đã trở thành một phần không thể thiếu trong quá trình tập luyện tham gia IRONMAN 70.3. Nó cũng là cách …

Nhật ký

[IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha

Dịch bệnh #Corona không đáng sợ bằng #Cononha (Con ở nhà) nha mọi người. Silk được nghỉ học ở nhà cả tuần, ba mẹ phải …

Đạp Xe

Vì sao mình chọn đạp xe trong nhà với Smart Trainer và Zwift ? (bạn cũng nên như vậy!)

Mình tập đạp xe vì nó là một phần của các cuộc thi ba môn phối hợp, không phải vì thích đua tốc độ trên …

>

ĐĂNG KÝ NHẬN EMAIL

Nhận ngay các chia sẻ hữu ích từ Yêu Chạy Bộ

15585