Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Bài viết mới

[Tổng kết tuần] Tuần qua có gì vui: PR 5K, Spring Race 2017, Tết đang rất gần,…

Sự kiện hấp dẫn nhất tuần qua chắc chắn là HCMC Run 2017. Hai vợ chồng mình đã thiết lập …

Bình luận hậu HCMC Run 2017: hiệu ứng đám đông, xây dựng sân chơi và ý thức runner

HCMC Run 2017 đã qua. Kết quả HCMC Run 2017 cũng đã có (tạm thời bị khóa). Nhưng dư âm …

Nhật ký

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 2] Làm bạn với cơn đau

Tiếp tục với kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 còn dang dở, bài viết phần 2 này sẽ kể lại hành trình chiến đấu của mình trong nửa cuối chặng đua 42K dưới điều kiện thời tiết dã man ở Pù Luông.

RSS Trao đổi trên CLUB
  • Đồng hồ cho người mới
    Đã có quyết định cho mình, cảm ơn anh Thuận ạ!
    @ilovemybike9297 Kha Nguyễn Lâm
  • Mua bán BIB - Dalat Ultra Trail 2020
    cho mình hỏi bib cự ly bao nhiêu vậy bạn
    @htlhuong Huong Hoang
  • Chúng Ta Đang Chạy Vì Cái Gì?
    Cảm ơn bạn đã nói lên rất nhiều điều, những điều mà những ai mới tập, đã và đang chạy đều đã gặp rất nhiều. Hồi xưa mình rất mập, cao 1m72 mà nặng 82 kg. Không vận động. Xong tới chừng đi khám SK mới quyết tâm tập thể thao. Và mình chọn chạy, […]
    @tantai2012 Tai Huynh
  • Nhượng lại BID 21Km Huế Marathon
    Do có việc đột xuất, mình muốn nhượng lại BiD 21Km Huế, giá hữu nghị. LH: Hải Trần: 0364643910 ( Zalo nha)
    @HiQTran Hải Trần
  • Chúng Ta Đang Chạy Vì Cái Gì?
    Cám ơn Bạn, Đọc bài của bạn giúp mình có động lực chạy hơn… sáng mai lại xỏ giày thôi. :). Chúc bạn và mọi người sức khoẻ. Mạnh Tuân
    @tuan1968 Tuan Hoang manh

GIÀY CHẠY BỘ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

  • Everything you need is already inside. Bill Bowerman
Nhật ký

[VJM 2018] Tuần 4 & 5 – Chạy chui ở Resolution Run và “tập huấn” ở Quy Nhơn

Lại thêm 2 tuần nữa trôi qua, lại đến lúc ngồi tổng kết tình hình tập luyện hướng đến VJM 2018 sẽ diễn ra sau …

Steve Prefontaine
Động lực

Steve Prefontaine – Huyền thoại vĩ đại của làng điền kinh

Steve Prefontaine (1951-1973) sống một cuộc đời bạc mệnh, nhưng tinh thần của anh là bất tử – đó là nguồn cảm hứng vô tận truyền lại cho các thế hệ người yêu chạy bộ sau này

Chạy bộ đúng cách
Tập Luyện

5 mẹo giúp bạn cải thiện tư thế chạy bộ

Không đơn giản chỉ cần xỏ giày ra đường là bạn có thể chạy hiệu quả ngay.Chạy sai kỹ thuật không những không giúp bạn cải thiện sức khoẻ mà ngược lại còn có thể gây ra những chấn thương nghiêm trọng. Chạy bộ đúng cách giúp bạn tránh chấn thương đồng thời cải thiện tốc độ và sức bền giúp cải thiện thành tích cá nhân

Lợi ích chạy bộ
Sức khoẻ

10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ

Lợi ích lớn nhất của chạy bộ là tác động tích cực đối với sức khoẻ bằng nhiều cách.

>

ĐĂNG KÝ NHẬN EMAIL

Nhận ngay các chia sẻ hữu ích từ Yêu Chạy Bộ

15585