Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Bài viết mới

Chúc mừng năm mới 2017 – Tổng kết hoạt động 2016

Chúc mừng năm mới 2017! Happy New Year 2017! Năm cũ 2016 sắp qua. Năm mới 2017 đang gần kề. …

Chạy bộ ngắm bình minh Đà Lạt

Đã từng nhiều lần chạy bộ khám phá Đà Lạt trong các chuyến du lịch trước nhưng mình chưa một …

Động lực

Chỉ cần nỗ lực hết mình, bạn đã là người chiến thắng!

Muốn viết vài dòng từ ngay sau trận chung kết U23 VN – UZB hôm thứ bảy tuần trước nhưng nhiều việc quá nên hôm …

RSS Trao đổi trên CLUB
  • Cần mua lại bib La An 35km
    Bạn nào không có nhu cầu pass lại chi mình với giá ưu đãi nhé. Liên hệ 0933969250. Cảm ơn
    @Tojikato Ngan Nguyen Truong
  • Đã bán - Nhướng BIB Lã An 35km 2019 vì chấn thương hu hu
    Chào mọi người. Hiện em đang bị chấn thương ở khớp gối nên tạm thời chia tay mùa giải này. Xin nhượng lại BIB Lã An 2019 35 km Giá người ta : hình như 2.500.000 cho tới mấy chục triệu :v Giá em : giá Early 1.400.00 Vì em mất mail xác nhận, nên […]
    @luhoangphong Phong Lư Hoàng
  • [Sang nhượng]BIB La an Ultra Trail 2019
    Alo, còn Bib La An cho mình xin giá bạn nhe 0933969250
    @Tojikato Ngan Nguyen Truong
  • Cần mua BIB Long Biên Marathon 27/10/2019
    Cần mua BIB Long Biên Marathon . Date line 27/10 Cụ chủ nào rụng BIB LBM báo lại em với. Cụ thể: BIB LBM Nam 10km cần 1 bib BIB LBM 21km Cần 1 Bib Nữ, 1 bib Nam Liên hệ Phúc: 0835363129 or Gmail: damthanhcong.chuphuc@gmail.com
    @phuccg Van Phuc Chu
  • [Sang nhượng]BIB La an Ultra Trail 2019
    Hiện tại mình vẫn còn 1 BIB 35km nhé. Cám ơn mọi người đã quan tâm
    @killyfe Lý Văn Công

GIÀY CHẠY BỘ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

  • You don’t have to be fast. But you’d better be fearless. Christopher McDougall
Nhật ký

[HCMC Marathon 2018] Tuần 4 & 5 – Bận rộn nhà cửa, xao nhãng tập luyện

Tuần trước do lo làm tổng kết cuối năm nên mình lười viết lò tổng kết tuần 4 nên giờ kết hợp làm luôn tổng …

Giày chạy bộ

Pronation là gì? Liên quan ra sao với chạy bộ?

Pronation là độ lật vào trong (má trong) của bàn chân, chính xác là phần gót và phần lòng bàn chân khi chạy. Đây là cơ chế chống sốc tự nhiên của bàn chân được kích hoạt trong khi chạy.

Rock My Run
Ứng dụng

Rock My Run – Dịch vụ cung cấp nhạc chạy bộ tốt nhất

Rock My Run là dịch vụ chuyên cung cấp nhạc chạy bộ với đủ các thể loại Pop, Rock, Country, Hiphop,…Với kho bài hát đồ sộ, Rock My Run có thể đáp ứng mọi gu âm nhạc của các tín đồ yêu chạy bộ.

Căng Cơ
Chấn Thương

Bạn giãn cơ trước hay sau khi chạy?

Nên căng cơ trước hay sau khi chạy? Theo các chuyên gia thì cả hai đều không cần thiết. Nếu muốn thì chỉ nên căng cơ sau khi chạy chứ không phải trước khi chạy

Đi Bộ
Tập Luyện

Tầm quan trọng của đi bộ trong tập luyện

Đi bộ trong tập luyện đóng vai trò quan trọng: giúp cơ bắp thêm dẻo dai, các khớp vận động tốt mà không lo lắng vấn đề chấn thương có thể xảy ra khi chạy bộ

Color Me Run
Tin Tức

Color Me Run 04/2014 – Giải chạy mới cho anh em Tp.HCM

Color Me Run bắt đầu vào lúc 15:00 ngày 19/04 tại khu đô thị Phú Mỹ Hưng. Với chặng đường 5km chạy bộ, đi bộ và đích đến ấn tượng là chương trình ca nhạc có sự góp mặt của 2 ca sĩ quốc tế và các ca sĩ nổi tiếng của Việt Nam, lễ hội độc đáo này sẽ mang lại cho bạn những khoảnh khắc khó quên cùng bạn bè.

ĐĂNG KÝ NHẬN EMAIL

Nhận ngay các chia sẻ hữu ích từ Yêu Chạy Bộ

15585