Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Kí sự trước thềm HIM 2017: Trải nghiệm nhận KIT như CC, vợ bỏ cuộc, chồng đổ bệnh

Các bạn đã đi nhận bộ Kit thi đấu bên Thủ Thiêm, Quận 2 hết chưa? Không biết mọi người …

Nhật ký

[HIM 2017] Tuần 7 – Gà trống được tự do, thử nghiệm quần YCB

Sau 2 tuần làm gà trống nuôi con lần 2, tuần vừa rồi mình đã được tự do khi vợ về nhà vào tối thứ …

RSS Trao đổi trên CLUB

GIÀY CHẠY BỘ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

  • When you run in places you visit, you encounter things you’d never see otherwise. Tom Brokaw
Tin Tức

Hướng dẫn đăng ký Dalat Ultra Trail 2018 dành cho các bạn có mã Early Bird

Dưới đây là hướng dẫn nhanh cách đăng ký tham gia sự kiện Dalat Ultra Trail 2018 dành cho các bạn đã nhận được mã …

Giày chạy bộ

Pronation là gì? Liên quan ra sao với chạy bộ?

Pronation là độ lật vào trong (má trong) của bàn chân, chính xác là phần gót và phần lòng bàn chân khi chạy. Đây là cơ chế chống sốc tự nhiên của bàn chân được kích hoạt trong khi chạy.

Rock My Run
Ứng dụng

Rock My Run – Dịch vụ cung cấp nhạc chạy bộ tốt nhất

Rock My Run là dịch vụ chuyên cung cấp nhạc chạy bộ với đủ các thể loại Pop, Rock, Country, Hiphop,…Với kho bài hát đồ sộ, Rock My Run có thể đáp ứng mọi gu âm nhạc của các tín đồ yêu chạy bộ.

Căng Cơ
Chấn Thương

Bạn giãn cơ trước hay sau khi chạy?

Nên căng cơ trước hay sau khi chạy? Theo các chuyên gia thì cả hai đều không cần thiết. Nếu muốn thì chỉ nên căng cơ sau khi chạy chứ không phải trước khi chạy

Đi Bộ
Tập Luyện

Tầm quan trọng của đi bộ trong tập luyện

Đi bộ trong tập luyện đóng vai trò quan trọng: giúp cơ bắp thêm dẻo dai, các khớp vận động tốt mà không lo lắng vấn đề chấn thương có thể xảy ra khi chạy bộ

Color Me Run
Tin Tức

Color Me Run 04/2014 – Giải chạy mới cho anh em Tp.HCM

Color Me Run bắt đầu vào lúc 15:00 ngày 19/04 tại khu đô thị Phú Mỹ Hưng. Với chặng đường 5km chạy bộ, đi bộ và đích đến ấn tượng là chương trình ca nhạc có sự góp mặt của 2 ca sĩ quốc tế và các ca sĩ nổi tiếng của Việt Nam, lễ hội độc đáo này sẽ mang lại cho bạn những khoảnh khắc khó quên cùng bạn bè.

ĐĂNG KÝ NHẬN EMAIL

Nhận ngay các chia sẻ hữu ích từ Yêu Chạy Bộ

15585