Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Khi vợ vắng nhà [Phần 2] Chồng tiếp tục làm gà trống chăm con

Bộ phim “Khi vợ vắng nhà” đã được mình chia sẻ trên blog hồi đầu năm. Khi đó vợ vắng …

Tập Luyện

Những bài học kinh nghiệm chạy trail địa hình đúc kết từ VMM 2017

VMM 2017 đã mang đến cho mình vô số trải nghiệm đáng nhớ, và cả đáng… quên! Tất cả đã được chia sẻ chi tiết …

RSS Trao đổi trên CLUB
  • Pass lại giày chạy -1.500.000
    57024037_2709400639075305_3712879389214507008_n.jpg600×600 27.5 KB 57333512_2709400459075323_2005403819155914752_n.jpg600×600 25.1 KB 57462870_2709400515741984_3004901459792756736_n.jpg600×600 25 KB 57674242_2709400425741993_9166772695835082752_o.jpg720×360 56.4 KB
    @Kieulyphan Kieuly Phan
  • Pass lại giày chạy -1.500.000
    Háo hức chờ giày Order về cuối cùng không vừa ngậm ngùi để lại ACE nào cần. Còn mới keng cầm chưa nóng hộp Adidas Edgelux 2w - Nữ Size: Us 7(1/2) Uk 6 F 9(1/3) D 6 J 245
    @Kieulyphan Kieuly Phan
  • Bán BIB Mekong Delta Marathon 21km. Liên hệ nnthuylinh@gmail.com
    Bán BIB Mekong Delta Marathon 21km early bird. Liên hệ nnthuylinh@gmail.com
    @Linh1989 Linh Nguyễn Ngọc Thùy
  • Kem, thuốc bôi chân
    Mình chưa hiểu thuốc bôi sau khi chạy để làm gì? Nếu để giảm nhức mỏi bạn có thể tham khảo các loại sản phẩm của Starbalm https://ycb.vn/brand/starbalm
    @thuanbui Thuận Bùi
  • Kem, thuốc bôi chân
    Chào mọi người. Mọi người có thể tư vấn cho mình loại kem, thuốc bôi bắp chân sau khi chạy bộ, đi bộ dài không? Cảm ơn nhiều.
    @phongprot Phong Nghiêm

GIÀY CHẠY BỘ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

  • You don’t have to be fast. But you’d better be fearless. Christopher McDougall
Nhật ký

[HIM 2017] Tuần 2 – Chạy trail ở Singapore cùng vợ

Nhân dịp sinh nhật vợ, tuần vừa rồi hai vợ chồng mình trốn Silk dẫn nhau qua Singapore ăn mừng. Đây là chuyến đi chơi riêng …

Giày chạy bộ

Cấu tạo giày thể thao – [Phần 1] – Giới thiệu tổng quan

Cùng tìm hiểu cấu tạo giày thể thao trong bài viết này để hiểu thêm giá trị những đôi giày bạn đang song hành hằng ngày

Tập Luyện

Những sai lầm thường gặp khi chạy bộ

5 sai lầm thường gặp khi chạy bộ, gây ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả tập luyện . Khắc phục những sai lầm này đã giúp mình chinh phục 10k thành công và hi vọng sẽ giúp bạn hướng tới những mục tiêu cao hơn trong tương lai.

Động lực

Bạn đã tham gia câu lạc bộ chạy nào chưa?

Tham gia câu lạc bộ chạy là cách dễ dàng nhất để tiếp thêm động lực tập luyện mỗi ngày. Các lợi ích của việc tham gia một câu lạc bộ chạy có thể kể đến như: an toàn, thêm động lực, tiến bộ hơn, thêm bạn bè

Giày và Phụ Kiện

Nike Flyknit Lunar 2 – Nổi bật giữa đám đông

Những hình ảnh trên tay mới nhất của Nike Flyknit Lunar 2 – Sản phẩm giày chạy bộ mới nhất của Nike, kết hợp công nghệ Flyknit tiên tiến nhất cùng công nghệ đế giữa LUNARLON nổi tiếng với sự êm ái và khả năng đàn hồi bảo vệ chân khi chạy.

Chạy bộ trên đường
Tập Luyện

12 mẹo để bảo đảm an toàn khi chạy trên đường

Cảm giác vừa chạy vừa ngắm cảnh, ngắm người, hít thở khí trời (nhiều khi đầy bụi khói) chắc chắn sẽ thú vị hơn nhiều chạy tại chỗ đối diện với cái máy. Tuy nhiên, chạy ngoài đường sẽ có những rủi ro tiềm ẩn mà nếu bạn không chú ý sẽ dẫn đến nguy hiểm cho mình. Tham khảo các mẹo dưới đây để bảo đảm an toàn cho những buổi chạy của bạn.