Chạy bộ mùa nắng nóng, coi chừng sốc nhiệt do gắng sức

Thời tiết nắng nóng không chỉ là trở ngại cho việc tập luyện mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Một trong những biến chứng nặng nề nhất là tình trạng sốc nhiệt do gắng sức, xảy ra do tập luyện/thi đấu quá tải trong môi trường nóng ẩm, … Đọc tiếp Chạy bộ mùa nắng nóng, coi chừng sốc nhiệt do gắng sức